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아래 문단은 예전 글에서 복사했다.

위키에 따르면 볼로네즈는Pellegrino Artusi가 1891년에 쓴 Science in the Kitchen and the Art of Eating Well 주방의 과학과 잘먹는 것의 예술 이라는 책에

볼로냐 지방에서 먹는 고기소스에서 기인한 음식이라고 처음 나와 있다고 한다.

시간이 지나면서 ragu alla bolognese 라는 이름의 요리로 발전했고

일반적으로 라구소스라고도 불리며 현재는 세계적으로 가장 사랑받는 소스 중에 하나이다.

이탈리아 요리를 보존한다는 이탈리안 아카데미 오브 퀴진에서는 클래식 볼로네즈 라구에 들어가는 재료로

소고기, 판체타, 양파, 당근, 샐러리, passata라는 체에 내린 토마토(토마토퓌레 대체가능), 고기브로스,

드라이와인(스파클링을 제외한 레드 혹은 화이트) 소금, 후추, 우유에 추가적으로 크림까지 권장하고 있다. 

라구소스는 오랜시간 천천히 시머링해서 맛을 끌어내는 것이 좋은데 최소 1시간에서 길게는 4기간까지 물을 추가해가며 조리할 수 있다.

 

 

 

볼로네즈소스를 잔뜩 만들어두고 냉동할까 하다가 친구집에 들고 나가서 친구 3명과 우리 둘 해서 5명이서 나눠 먹었다.

사실 5인분은 절대 아니고 8인분 정도 되는데 친구들이 잘 먹는 친구들이라 5명이서 배부르게 잘 먹었다.

 

 

사용한 재료는

약 7~8인분으로

 

올리브오일

양파 2개, 당근 반개, 샐러리 1대, 다진마늘 1스푼

소고기 다짐육 500그램

 

레드와인 약 200미리

오레가노 1티스푼

갈릭파우더 약간

코리앤더파우더 약간

파프리카파우더 약간

후추 1티스푼

소금 1티스푼

 

캔 토마토 1개

토마토페이스트 약 100그램

 

물 1리터 (+추가로 1리터 보충)

 

생크림 약 450미리

파마산치즈 듬뿍

파스타면 800그램

 

 

 

 

전체적인 순서는 아래와 같다.

채소볶기, 고기 볶기 / 화이트와인 넣고 끓이기 / 토마토페이스트 넣고 볶기/ 물, 소금, 후추, 월계수잎, 타임 넣고 푹푹 끓이듯이 졸이기 /생크림 넣고 자주 저어가며 졸이기

 

 

먼저 채소를 손질했다.

평소에는 칼로 채소를 잘게 다졌는데 이번에는 손도 다치고 해서 푸드프로세서로 갈아서 사용했다.

결과물에 차이가 없어서 앞으로도 칼로 다지는 막노동은 안하게 될 것 같다.

 

 

양파, 당근, 샐러리, 마늘은 잘게 썰고 올리브오일을 적당히 두른 다음 중불에 10분정도 볶았다.

 

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여기에 다진 소고기를 넣고 잘게 부숴가며 빡빡하게 될 때까지 10분이상 볶은 다음 다음 레드와인을 붓고 짜작하게 졸도록 끓이고 바특하게 볶았다.

 

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캔 토마토는 꼭지를 떼어내고 대충 으깨서 넣고 토마토페이스트를 넣었다.

 

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이렇게 볶아낸 채소와 고기, 토마토페이스트가 잠길정도로 1리터 정도 물을 붓고

오레가노 1티스푼

갈릭파우더 약간

코리앤더파우더 약간

파프리카파우더 약간

후추 1티스푼

소금 1티스푼

를 넣고 시머링하기 시작했다.

 

중불~중약불 정도의 세지 않은 불에 오랜시간동안 소스를 끓여내서 소스에 깊은맛을 주는 것이 목적인데

끓기 시작하면  1시간 이후 30분마다 불 보충하고 물 추가할때마다 센불로, 끓으면 계속 약한 불로 뚜껑닫고 2시간 반~3시간정도 시머링한 다음

마지막에는 뚜껑 열고 수분을 날려서 강된장 정도 되기로 완성하면 된다.

 

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이 상태 정도 되도록 졸여서 하룻밤 식히고 그릇에 담아 냉장했던 것을 친구집에 가지고 갔다.

 

 

 

이렇게 강된장보다 뻑뻑한 라구에 생크림을 넣은 다음 15분정도 뻑뻑한 느낌이 들도록 끓여내고 파마산 치즈를 듬뿍 넣어서 간을 조절했다.

  

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생크림과 볼로네즈를 졸이면서 6리터 이상 넉넉한 물에 소금을 넣어 끓인 물에 파스타를 삶고 준비한 소스와 한 번 볶아낸 다음 완성.

 

파스타를 800그램 삶아본 것은 처음이었는데 진짜 많기는 많았다.

그렇게 파스타를 한 솥이나 만들어보기는 또 처음이었다...

 

 

 

 

친구집이라 폰카로 찰칵. 치즈는 각자 알아서 듬뿍 갈아 올렸다.

  

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  수도원에서 7년정도 있던 친구가 수도원에서 이탈리아 사람이 해주던 맛이랑 똑같다며 홈페이지에 내 입으로 올리기 좀 그런 이야기를 해줬다.

 (그렇지만 내 손으로 올리는 이 뻔뻔함....)

다른 친구들도 맛있다며 그 많은 양을 배부르게 잘 먹었다.

나는 맛보다는 이 걸 다 먹었다는 게 더 신기해서 니네 이 걸 진짜 다 먹다니.. 를 반복했다;;

 

 

 


 


 

 

  • 뽁이 2015.02.03 23:56
    우와 ... 역시 !!!
    진짜 수도원에서 7년이나 계셨던 분이 이탈리아사람이 해준것과
    같은 맛이라니 !!! 진짜 대박이에요 ㅠㅠ
    왜 ... 왜 때문에 ... 제 주변에는 이런 친구가 없는거죠 ㅠㅠ 흑흑
    정말 저도 ... 5명이서 8인분 먹을 수 있는데 !!!!
    이런 파스타가 없어서 못먹을 뿐 !!! 흑흑
  • 이윤정 2015.02.03 23:58
    진짜 만들면서도 이정도나 만들어도 되나? 싶었거든요ㅎㅎㅎ 괜히 자화자찬 한 것 같아 부끄러워요;;;;
  • 혜니홀릭 2015.02.04 17:46
    도전해볼 음식 하나 추가요~ 생각보다 소스만브는데 시간이 많이 걸릴것같아 만들때 왕창 만들어놔야할것 같아요. 사진으로봐도 침이 꼴깎~
  • 이윤정 2015.02.05 00:03
    도전이랄 것도 없는 걸요ㅎㅎ 시간은 꽤 많이 걸리긴 하지만 많이 만들어 두면 다음에 편하게 먹을 수 있어서 좋지요^^
    분할해서 냉동해두시면 좋을 것 같아요^^
  • 새댁 2015.02.04 18:25
    레시피 따라서 두번이나 만들어봤어요.
    내가 만든 요리중에 제일 맛있었던것 같아요.
    윤정님따라서 소분해서 냉동보관하고, 하나씩 꺼내먹고 있어요ㅎㅎ
  • 이윤정 2015.02.05 00:03
    이 재료로 이렇게 오랜 시간 끓여서 만들면 뭐라도 다 맛있을 것 같은 걸요ㅎㅎㅎ
    맛있게 드셨다니 기쁩니다^^ 냉동했다가 꺼내서 편하게 먹을 그 때가 가장 좋죠ㅎㅎㅎ
  • 테리 2015.02.04 23:12
    와~볼로네즈에 코리앤더.파프리카 파우더 들어가는 레시피는 첨이네요~해보고싶은 마음 듬뿍!!!
  • 이윤정 2015.02.05 00:04
    전에는 이탈리안소시지를 만들어서 소고기와 함께 볼로네즈를 만들었는데 이번에는 소고기만 사용하면서 이탈리안소시지에 들어가는 향신료를 넣어서 만들었어요^^
    약간 숨김맛이랄까 뭐 제 착각이겠죠ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
  • 테리 2015.02.06 19:33
    이탈리안소세지 들어가는 토마토 소스 레시피가 꽤 되더라구요. 그러고보니^^<br>박주희 쌤 말씀이 소고기랑 닭다리살을 같이 다져 라구소스를 만들어도 참 맛있대요.
  • 테리 2015.02.27 13:32
    여기서 쓰신 홀 토마토는 몇 밀리짜리예요?

    저는 롱고바르디를 주로 쓰는데 제가 가진 박주희 쌤 레시피는 소고기가 600그램에 홀토마토 2키로 넘는 대형 캔 하나를 다 넣거든요. 그정도는 세시간 걸리고 생크림은 안 넣구요.

    오늘은 요 레시피 도전해보고 싶네요~~
  • 이윤정 2015.02.28 00:43
    저는 400미리짜리 사용했어요.
    큰 캔으로 푹 졸이는 것도 맛있겠어요.
    토마토페이스트로만 만들어 보기도 했는데 그래도 캔 토마토가 어느정도 들어가는 게 제 취향에는 더 낫더라고요ㅎㅎ
    저는 소스 냉동실 넣기 전에 말고 파스타 만들기 직전에 생크림 넣는 것 좋아해요ㅎㅎ
  • 킨킨들 2017.05.29 23:17

    마늘가루나 파프리카가루가 없는 경우에는 다진 마늘이나 파프리카 다져서 넣어도 될까요?

     

  • 이윤정 2017.05.29 23:19
    마늘은 파우더 대신에 다진마늘을 쓰셔도 괜찮은데 파프리카 가루가 없으실 경우에는 고추장용 고운 고춧가루 약간으로 대체하시면 됩니다^^
  • 킨킨들 2017.05.29 23:30
    가루류의 경우 어느 정도로 넣어야 할까요?
    마늘가루 1티스푼이라면 가루가 더 진하니까 마늘 3~4개 정도 넣으면 될까욤?
    예전에 마늘가루 만든다고 말린 적이 있는데 많이 말린 것 같은데 쪼그라들면서 막상 갈아보니 가루가 별로 없더라구요 ㅠㅠ
  • 이윤정 2017.05.29 23:32

    코리앤더와 파프리카파우더는 취향을 좀 타니까 0.2~0.3티스푼정도면 적당하고요, 저는 코리앤더 좋아해서 0.5티스푼까지도 넣어요^^

    다진마늘은 1스푼만 더 넣는 걸로 합의봐요 우리ㅎㅎ


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  16. 마늘빵

    다시 올린 마늘바게트, 명란바게트는 여기 https://homecuisine.co.kr/hc25/73736 제빵사분께 받은 마늘빵 레시피이다. 알음알음 다 알고 있다는 그 레시피. 마늘빵 레시피가 다 거기서 거기지만 그래도 조금 달달하고 조금 꾸덕꾸덕한 버전이다. 보통은 바게트를 사용하는데 집에 늘 있는 베이글을 사용했다. 무염버터로도 가염버터로도 해봤는데 내가 해보기로는 가염버터가 더 좋았다. (명란젓이 들어가면 무염버터) 마늘빵 재료에 명란젓을 추가해서 마요네즈+명란을 위에 바르면 명란마늘빵인데 그건 다음에 올릴 예정이다. 명란젓을 사용할 때...
    Date2018.08.09 Category베이킹 By이윤정 Reply2 Views28928 file
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  17. 슬로우쿠커로 사태 오소부코

    쿠스쿠스를 곁들인 오소부코 예전에 올린 글에서 복사해왔는데 오소부코는 전통적인 밀라노 음식으로 밀라노식 리조또를 곁들이는 것이 기본 조합이다. 송아지 정강이로 만드는 이탈리아식 스튜인 오소부코는 밀라노지역의 오스테리아에서 발명되었다고 하는데 오소부코는 이탈리아어로 구멍이 난 뼈를 의미한다. 주재료로 사용하는 송아지정강이를 끓이면 뼈 가운데가 비며 골수구멍이 생기는데 이 모양을 말한다. 옛날의 오소부코에는 토마토가 들어가지 않는데 현대에 들어 토마토를 넣은 버전이 유행하기 시작했다. 전통적인 밀라네즈 오소부코는...
    Date2018.07.26 Category이탈리아 By이윤정 Reply1 Views8645 file
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  18. 가지 아라비아따 파스타

    구운가지와 리코타치즈를 곁들인 아라비아따 파스타 갑자기 데체코 파스타소스에 딱 꽂혀서 시판소스로 파스타를 해먹고 있다. 캔토마토 한박스 사 둔 것도 다 떨어졌고 요즘 워낙 의욕도 없고 귀찮고 해서 편하게 해먹자고 산 것인데 생각보다 입맛에 맞아서 맛있었다. 편하고 맛있다 = 한 박스 더 구입ㅋㅋㅋㅋ 마늘과 샬롯을 볶아 시판 파스타소스를 붓고 볶아 스파게티를 만들고 그 위에 밀가루옷을 입혀 구운 가지와 리코타치즈를 얹고 마지막으로 발사믹비네그레트로 포인트를 줬다. 구운 가지나 리코타치즈는 선택이니까 그냥 파스타만 먹어도...
    Date2018.07.05 Category이탈리아 By이윤정 Reply7 Views8774 file
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  19. 알리오 에 올리오 파스타, Aglio e olio

    가장 간단하면서도 유명한 파스타인 알리오 에 올리오. 부재료를 여러가지 넣어서 만드는 것을 좋아하는데 정말 오랜만에 올리브오일, 마늘, 페페론치노, 파르마산치즈 만으로 심플하게 만들었다. 심플한 만큼 재료는 가장 좋은 걸로 골라서 사용하는 것이 좋다. 파스타는 국내에서 구매하기로는 제일 만만한 데체코 스파게티니를 사용했고 엑스트라버진 올리브오일은 유리병에 든 것을 사용하는 것이 좋다. 마늘은 반드시 통마늘을, 페페론치노와 파르미지아노 레지아노도 가급적 갖추는 것이 거의 최저한의 필요재료이다. 사먹는 맛을 내려면 면을 ...
    Date2018.06.21 Category이탈리아 By이윤정 Reply6 Views8933 file
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  20. 슬로우쿠커로 볼로네즈 파스타, 볼로네제, 라구소스

    냉동실에 떨어질 일이 없도록 자주 만들고 또 수도 없이 자주 해먹고 있는 볼로네즈 파스타. (그래서 내용은 전과 비슷하다.) 슬로우쿠커로 볼로네즈소스를 만들어 늘 냉동해 두니까 생크림과 리코타치즈를 사면 라자냐 만드는 날이다. 아래 재료는 약 10~12인분으로, 각자 먹는 양에 따라서 소분하는데 12등분으로 소분해서 냉동하면 100그램의 파스타에 소스가 조금 넉넉하다 싶은 정도의 양이다. (파스타를 1인당 120그램정도로 많이 먹는 편이면 10인분으로 설정하면 적당하다.) 고기와 와인, 토마토, 채소를 차례로 볶아서 슬로우쿠커에 넣고 12...
    Date2018.06.01 Category이탈리아 By이윤정 Reply17 Views31227 file
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