로그인

검색

일상
2019.05.20 04:37

오대산종 명이

조회 수 3454 추천 수 0 댓글 8

  



4월에 울릉도종 잎명이를 사서 정말 열심히 해먹었는데

먹다보니 맛있어서 5월에 나는 오대산종 명이도 양껏 구매했다.


지난번 명이장아찌에 올린 글을 복사해오자면

명이의 종으로는 울릉도종과 오대산종이 있는데 울릉도종은 3월말4월초부터가, 오대산종은 4월말5월초부터가 제철이다.

나무위키는 별로지만 명이의 종에 대한 분류는 위키영문판보다는 맞게 되어 있다. 어쨌든 나무위키에 내용으로는

"우리나라에서 산마늘이라고 부르는 종은 두 가지로, Allium ochotense종의 정식 명칭은 울릉 산마늘이다. 하지만 일반적으로는 ochotense종을 울릉도산, microdictyon종을 오대산종이라고 하여 산지 차이 정도로만 분류한다."

라고 한다.

울릉도종은 주로 자연산/ 재배 로 나뉘며 가격차이가 조금 있다. (질적 차이는 개인 취향에 따라 매우 다르다.)

울릉도종 재배는 줄기끝까지 푸르고, 울릉도종 자연산은 줄기끝이 약간 붉고, 오대산종은 줄기가 길며 조금 더 붉은색이 나는 것이다.

오대산종의 잎은 울릉도종에 비해서 가늘고 길다.



재배 - 자연산 - 오대산 순으로 손질하고 고생할 것이 많고 더 맛이 진하다고 하는데 고생할 것이 많은 것은 확실하고.. 맛을 보자면 생으로 먹었을 때는 큰 차이가 없는데 김치를 담아보니 오대산종의 명이냄새가 더 강했다.


오대산종 명이는 줄기명이라서 다듬다보면 줄기의 분량도 많고 꽃대도 있는데 전부 장아찌를 담으면 맛있다.

잎도 좁고 길어서 씻기는 조금 번거로운 편이다. 



ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ


줄기와 잎이 나뉘는 부분에 흙이 많으니까 그 부분을 잘라서 잎과 줄기를 나누었다.

그래도 사이사이에 흙이 있으니까 깨끗하게 씻고 줄기의 아랫부분에도 얆은 막이 있으니까 뽀득뽀득하게 씻었다.


KakaoTalk_20190518_165555752.jpg 




크기변환_IMG_6006.JPG 




크기변환_IMG_6016.JPG 

(손질중..)

명이의 상태에 따라 다르겠지만 내가 산 것은 아주 신선하고 흙은 약간 묻어있는 편이었다.
물로 씻고 말리기만 하면 편할텐데 닦아보니 계속 닦아야할 느낌이라서..
물기를 말리지 않고 주방용 핸드타올 삶은 것과 키친타올로 잎을 닦았다.

명이를 손질하고 씻고 닦는 데에 시간이 정말 많이 걸리고, 김치 양념에 쓸 마늘도 갈고 쪽파도 다듬어서 씻고 물기를 닦고 김치양념을 만들고, 또 김치를 담을 때는 겹겹이 양념을 바르자니 시간이 많이 걸려서 김치와 장아찌 만들고 통에 담아 냉장고에 넣기까지 3일에 걸쳐서 꼬박 18시간정도 걸렸다.
하루 만에 하기 힘드니까 적당히 분량을 나눠서 하는데 일단 씻은 것은 잎이 바래기 전에 얼른 절이거나 담거나 해야 해서 일단 손에 잡은 일은 끝날 때까지는 쉬지 못했다.. 명이를 씻어서 닦아 둔 무게 만큼에 간장물이나 김치양념을 환산한 다음 준비하고, 당장 명이를 씻고 닦은 그만큼은 남기지 않고 담은 다음, 어질어 둔 주방 치워서 마무리하고 또 다음날 시작..



줄기명이는 (더 힘든 김치말고 장아찌를 담는다는 전제 하에) 다듬고 씻는 일이 75%, 물기를 닦는 일이 35%, 장아찌 담는 일이 -10%이다.

물론 명이김치를 담을 때는 다듬고 씻는 일이 75%, 물기를 닦는 일이 35%, 김치양념을 바르는 일이 30%로 도합 140%의 인생을 살아야만 할 수 있는 일..
(내 인생 기준 ㅠㅠ)


ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ


어쨌든 전체 기간에 걸쳐 총 6키로를 다듬어보니 대충 줄기+꽃대 2키로, 잎 3.5키로가 나왔는데 (배송 오는 동안 수분이 줄기도 했을 것이고, 누런 잎도 버린 것이 있고, 한 번 씻고 닦아보니 흙이 많은 마디사이는 씻을 때도 박박 씻어야 하고 씻고나서 닦아보면 어김없이 흙이 나와서 마디의 일부는 잘라서 버리기도 해서 이정도의 손실은 있었다.)

잎 2.5키로는 김치를 담고 나머지는 장아찌를 담았다.


1주일정도 걸려가면서 좀 천천히 하고 싶었는데 요즘 온도가 올라가다보니 잎이 누렇게 변하는 속도가 빠르다.

분명히 다듬을 때는 누런색이 하나도 없었는데 씻고 닦는동안에 색이 변하고 있으니 쉴 틈 없이 빨리빨리 일을 해야했다.


ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ



먼저 장아찌.


만드는 양이 늘어났어도, 줄기가 많아졌어도 평소 만들던 것과 똑같이 명이와 절임간장물의 양을 1:1로 잡는 것이 딱 떨어진다. 처음 해보면 이게 되나 싶어도 시간이 지나면 맞아진다.

절임액의 비율은 물3 간장3 식초2 설탕1 조청1이고

명이가 2키로라면 생수 600그램, 간장 600그램, 식초 200그램, 설탕 100그램, 조청 100그램을 사용하면 적당하다.

식초는 끓일수록 산도가 줄어드니까 설탕이 녹도록 저어가면서 한 번 파르르 끓으면 바로 불을 껐다.

간장을 식힌 다음 냄비에 물기가 없는 명이를 넣어서 골고루 절이고 숨이 어느정도 죽으면 보관할 용기로 옮겨 담은 다음 누름돌이나 접시 등을 사용해서 명이가 간장물에 잠기도록 하고 냉장보관해서 완성.

장아찌 글에도 이야기 했듯이 중간에 간장물을 한 번 더 끓여서 식힌 다음 부어서 보관하면 초록잎이 더 빨리 익어서 명이장아찌가 빨리 완성되고 보관기간도 길어진다. 간장물을 끓이는 과정을 생략해도 냉장보관하면 천천히 완성되기는 하지만 보관에는 별로 문제가 없다. (모든 경우의 수를 해보지는 않아서 아예 없다고 하지 않았다.)




ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ



명이김치는 지난번에 비해 약간의 변동사항이 있는데 명이의 향이 강해서 다진마늘의 비율을 75%로 낮추고, 

한 번에 많은 양을 하니까 조금 담을 때에 비해서 김치양념이 덜들어서 양념의 양도 75%로 줄였다.


결론적으로 명이 1키로당으로 하자면

명이잎 1키로

쪽파 250그램

다진마늘 175그램

고춧가루 150그램

까나리액젓 200그램

간장 100그램



과정은 전에 올린 명이김치 https://homecuisine.co.kr/hc10/77231 와 같다.

양이 적을 때는 테이블 위 베이킹 페이퍼를 깔고 할 만 했는데 명이잎 일일이 물리적으로 닦고 바르고 하자니 양이 너무 많아서 서서하기 힘들었다. 집에서 가장 깨끗한 안방바닥을 아주 깨끗하게 닦고 또 닦고 마지막으로 마른 것으로 닦은 다음 베이킹 페이퍼를 깔고 작업했다. 한포기 김치 담을 때 쓰던 팬을 깔고 할 걸 그랬다. 

어쨌든 양이 생각보다 너무 많아서 안 그래도 안 좋은 허리가 너무 아파서 중간에 관두고 싶었는데 잎이 누렇게 변하는 것이 눈에 보일 정도라서 제발 끝나라 하면서 더 열심히 했다ㅠㅠ



어제 트위터에도 썼듯이 

누가 명이김치나 장아찌를 나누어 준다면 당신을 사랑한다는 뜻입니다.. 이다.



양념은 분량대로 준비하고 한 손에 비닐장갑을 끼고 (안끼면 따갑) 한 손에는 숟가락을 들고 명이 잎에 양념을 약간씩 바르고

중간중간에 장갑에 남은 양념이 명이 줄기에 발리도록 하는데 명이가 움직이지 않도록 잎을 숟가락으로 누르고 장갑을 낀 손으로 줄기를 비벼주었다.

줄기를 하나하나 바르기도 귀찮지만 안바르면 숨이 정말 늦게 죽기 때문에 이렇게 하는 것이 편했다.


4.JPG 



봉투포장 후 실온에서 약 18시간 뒤.

중간중간에 공기를 빼가면서 공기접촉을 최소화해서 익히고 다음날이나 다다음날에 냉장고에 넣었다.


IMG_6031.JPG 



크기변환_IMG_6046.JPG




아래 사진은 지난달에 담은 울릉도종 명이김치를 2주간 숙성한 것이다. 잎이 커서 반으로 찢어서 먹었다.

향긋하고 사랑스럽다.


크기변환_IMG_5587.JPG


아까 낮에 친구집에 가서 양고기커리를 해먹었는데 친구가 좋아할지 아닐지는 모르겠지만 명이김치도 조금 가지고 갔다. 김치를 꺼내서 나눠 담는데 많은 양을 담자니 과하게 고생한 일이 떠오르고 적은 양을 담자니 이게 뭐라고 싶고 그래서 어중간하게 담아줬는데 지금 생각하니 듬뿍 못 나눠간 내가 부끄럽고 가져간 것이 너무 적은 것 같다. 그래도 맛있게 잘 먹어주면 좋겠다.



  • 레드지아 2019.05.20 14:53

    흑흑...3일에 18시간 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

     

    막줄 읽고 또 빵!! 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋ

     

    저도 그런적 엄청 많거든요 ㅋㅋㅋ

    고생한 음식을 나눠줄땐 아깝기도 하고 (양도 많이 안했기에 더) 막상 포장할때엔 이정도면 됐지!! 싶었는데 가져가서 줄때 보면 양이 애개!!!!!!!!!!!! 하는거 말예요 ㅋㅋㅋ

  • 이윤정 2019.05.21 03:37
    저 진짜 인생교육 정신교육 받았어요ㅠㅠ 앞으로는 이런 일 벌리지 말자 이런거요ㅎㅎㅎ

    그쵸그쵸, 만들기에 품이 많이 들어가는 건데 해놓고 보면 양도 별로 없어서 나름대로 나눠가긴 했는데 나름대로는 나눠갔어도 초라한 게 정말 속상한 일 같아요.
    시간들여 돈들여 사고 다듬고 만들고 나눠간 그런 사정 몰라도 제 생각에 양이 적다 싶어도 충분하다 많다 귀하다며 감사하게 받아주는 사람은 앞으로도 더 챙겨주고 싶고요^^
    반대로 (물론 저도 너무 적나 걱정하긴 했어도) 여러 사정도 모르고 애걔 하면 앞으로는 챙겨주지 말아야지 싶고 좀 상처받아요ㅠㅠ
    그랬던 사람은 지금쯤 되니 이미 잘 안 만나지만요^^;;
  • 만두장수 2019.05.20 23:35

    저기요...경기도 일산인데요, 배달되나용? 넘넘 먹고 싶어요, 이거 은근 고문인뎁셔 ㅠㅠ

  • 이윤정 2019.05.21 03:38
    배달은 안되고 현장수령은 가능합니다ㅎㅎㅎㅎ
  • 만두장수 2019.05.24 23:06
    카드 무이자 할부...아아아 아녜요 ==3==333
  • 이윤정 2019.05.26 04:19
    현장수령 하시면 마이너스 100프로 이자에 일시불이어요ㅎㅎ
  • 고깃집딸내미 2020.05.26 09:12
    결혼한지 얼마 안된 새댁이에요~~
    결혼 전에 풋마늘장아찌해서 먹어보고 너무 맛나서
    이번에 명이나물 따라해서 시댁이랑 친정에 나눠줬는데
    반응이 아주 뜨겁네요~~~!! 항상 레시피 잘 보고있습니다~
    감사해요 :D
  • 이윤정 2020.05.27 05:25
    맛있게 드셨다니 다행입니다^^
    풋마늘도 명이도 맛있는데 명이가 잎이라서 만들기 좀 번거롭고, 또 좀 비싸기도 하고 그렇죠.
    새댁이신데 시댁 친정에 벌써 장아찌를 나눠드리다니 행복하신 모습이 눈에 그려지는 것 같아요.
    늘 잘 봐주셔서 감사합니다^^

  1. 하얀 제육볶음, 백제육볶음, 백제육, 돼지고기볶음

    영등포에서 판다는 하얀 제육볶음 사진을 봤는데 먹어 본 적은 당연히 없고 맛도 모르지만 맛있어보여서 비슷하게 만들었다. 사진을 보니 돼지고기, 양파, 고추, 마늘, 후추, 깨가 보여서 그대로 재료를 사용하고 맛소금을 사용했다. 곁들이는 반찬으로는 고기 구워 먹을 때와 똑같이 쌈채소와 쌈장, 마늘기름장, 파절임이나 양파절임이 잘 어울린다. 사용한 재료는 불고기용 돼지고기 500그램 양파 1개 대파 반대 청양고추 5개 마늘 1줌 맛소금 후추 참기름 깨 맛소금은 입맛에 따라 넣는데 평소 간보다 조금 약하다 싶은 정도로 만들었다. 맛소금이...
    Date2019.06.08 Category고기 By이윤정 Reply21 Views10889 file
    Read More
  2. 파전 레시피, 해물파전

    파전은 좋아하는 집에서 사먹는 걸 가장 좋아한다. 파전은 미리 만드는 게 아니라 구워서 바로 먹는 것이 가장 맛있고, 그걸 내가 굽고 또 먹고 다시 굽고 하기가 힘들기 때문인 점이 크다. 이것도 더울 때는 하기 힘들고 그나마 덜 더운 아직까지는 할 만 하다. 김치를 담으려고 시장에 가서 파를 샀는데 파가 좋아서 많이 샀고.. 김치를 담고도 남아서 파전을 만들었다. 평소 만드는 것과 똑같다. 전에 올린 글에서 복사해오자면.. 좋아하는 빈대떡, 파전집인 범일빈대떡과 비슷한 스타일이다. 쪽파 듬뿍에 잘게 채썬 감자, 양파, 당근을 넣어서 달...
    Date2019.06.07 Category한접시, 일품 By이윤정 Reply6 Views3832 file
    Read More
  3. 오이무침, 쪽파간장

    (진짜 별 내용 없음) (tmi주의) (쓰다보니 달래장과도 내용이 같다) 내 기억 속 첫 오이무침은 중학교 1학년 때였던 것 같다. 먹는 거 말고 만드는 거; 그런데 그 때나 지금이나 만드는 게 거의 똑같다. 오이를 고를 때는 가시가 바삭바삭하게 서 있고 단단한 것이 좋은 것은 기본이고, 오이 아랫쪽의 씨부분이 너무 두꺼우면 속에 씨가 단단하고 가득 들었으니까 아랫부분이 불룩하지 않은 것으로 고르면 좋다. 오이무침은 오이를 살짝 절이고 고춧가루, 간장, 쪽파, 마늘, 참기름을 넣고 무쳐서 만드는 게 기본이라고 생각하지만 (참고 - https://h...
    Date2019.06.03 Category반찬 By이윤정 Reply8 Views3548 file
    Read More
  4. 마늘쫑 김밥

    마늘이 나오기 시작했으니 이제 제철 마늘쫑은 완전 끝물이다. 김밥을 하려고 푸른 채소를 어떤 걸 사용할까 하다가 집에 있는 마늘쫑을 볶아서 사용하면 편하겠다 싶었다. 시금치나 부추를 데친 것도 좋아하지만 (내 기준) 볶아서 사용하는 푸른 채소가 편하기는 더 편하다. 김밥 재료는 평범하게 준비했는데 소고기와 마늘쫑이 잘 어울려서 소고기를 넣으면 더 좋았을텐데 당장 집에 있는 재료를 사용한거라서 샌드위치햄을 사용했다. 우엉조림은 미리 좀 넉넉하게 만들어뒀던 것을 사용했다. 사용한 재료는 김밥김 쌀 4컵 다시마 1장 (약 10센치) ...
    Date2019.06.02 Category밥류 By이윤정 Reply4 Views4158 file
    Read More
  5. 가브리살 제육볶음, 제육떡볶이

    올 초에 항정살, 가브리살, 갈매기살로 많이도 이것저것 만들어봤다. 항정살과 가브리살로 제육볶음을 한 것은 벌써 올려놓고는 명이로 4월을 보내느라 미뤘다가 이제야 올린다. 이번에는 제육볶음 양념을 볶을 때 누들떡을 넣어서 제육떡볶음으로 만들었다. 사용한 재료는 가브리살 600그램 양파 1개 대파 1대 제육볶음 양념장 150그램 떡 200그램, 물 2~3스푼(떡 상태에 따라 조절) 참기름, 깨, 쪽파 약간 제육볶음양념장 레시피는 여기 - https://homecuisine.co.kr/hc10/75442 고추기름이 있으면 약간 넣으면 좋다. 가브리살은 얇게 썰어서 준비...
    Date2019.05.31 Category고기 By이윤정 Reply7 Views4284 file
    Read More
  6. 베이컨 아스파라거스 볶음밥

    (별 내용 없음) 5월말이라 제철 아스파라거스가 끝물이다. 끝물이면 더 아쉬워서 마지막으로 한 번 더 사게 되고 그렇다. 이번에 산 아스파라거스로는 처음으로 아스파라거스 장아찌도 담고 데쳐서 냉동도 해봤다. 이 이야기는 다음에.. 어쨌든 아스파라거스는 맛있고 어디에 있어도 좋아서 여기저기에 잘 해먹었는데 이번에는 볶음밥에 넣었다. 아스파라거스와 베이컨을 사용해야지 마음먹고 대파, 마늘, 계란을 볶음밥 재료로 선택하고 간은 굴소스 약간에 모자란 간은 소금으로 마무리했다. 바쁠때 만들어서 대충 했는데 시간이 넉넉하다면 아스파...
    Date2019.05.30 Category밥류 By이윤정 Reply3 Views3033 file
    Read More
  7. 육전, 명이무침

    보들보들 폭신한 육전에 새콤달콤 알싸한 명이무침. 진짜 이제 마지막 명이이다. 제철이 늦은 편이 오대산종 명이로 장아찌를 담고 남은 것으로 무치거나 볶아서 먹는 것도 이제 정말 끝인데 정말 좋기도 했고 또 6키로 다듬을 때는 너무 힘들기도 했는데 그래도 제철에 맛볼 수 있는 맛있는 채소는 많이 먹으려고 노력했으니 뿌듯하기도 하다. 육전은 바로 먹어야 맛있고 육전에 곁들이는 파무침이나 명이무침도 바로 만들어서 먹어야 숨이 죽지 않고 맛있다. 육전을 부치기 전에 재료를 전부 준비해서 육접을 접시에 담자마자 얼른 무쳐서 옆에 놓...
    Date2019.05.24 Category한접시, 일품 By이윤정 Reply5 Views2611 file
    Read More
  8. 초간단 메추리알 장조림

    평소처럼 말은 많고 실제 내용은 간단하다. 본론은 ■■■■■■■■■■■■■■■부터. 몇 년 간 도시락을 싸고 있어서 메추리알장조림도 정말 자주 하는데 메추리알만 장조림 한 것을 올리는 건 처음이다. 너무 평범하면 그렇다. 무슨 이걸 사진 찍어ㅎㅎ 하면서. 메추리알 장조림을 맛있게 만드는 방법이 아니라 깐메추리알을 사용해서 육수없이 간이 맞는, 메추리알 장조림을 가장 편하게 하는 방법이라고 볼 수 있다. 메추리알은 코스트코에 갈 때마다 꼬박꼬박 사온다. 어제 코스트코에서 깐 메추리알 1키로에 5190원이었다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 맛...
    Date2019.05.21 Category반찬 By이윤정 Reply19 Views10807 file
    Read More
  9. 오대산종 명이

    4월에 울릉도종 잎명이를 사서 정말 열심히 해먹었는데 먹다보니 맛있어서 5월에 나는 오대산종 명이도 양껏 구매했다. 지난번 명이장아찌에 올린 글을 복사해오자면 명이의 종으로는 울릉도종과 오대산종이 있는데 울릉도종은 3월말4월초부터가, 오대산종은 4월말5월초부터가 제철이다. 나무위키는 별로지만 명이의 종에 대한 분류는 위키영문판보다는 맞게 되어 있다. 어쨌든 나무위키에 내용으로는 "우리나라에서 산마늘이라고 부르는 종은 두 가지로, Allium ochotense종의 정식 명칭은 울릉 산마늘이다. 하지만 일반적으로는 ochotense종을 울릉...
    Date2019.05.20 Category일상 By이윤정 Reply8 Views3454 file
    Read More
  10. 꽃게된장찌개

    냉동 손질꽃게 해동하고 완전 금방금방 만드는 꽃게찌개. 미더덕이나 바지락 등 해산물을 넣으면 더 맛있는데 당장 집에 있는 냉동꽃게만 사용했다. 재료만 손질하고 나면 육수에 두부와 채소를 넣고 끓으면 꽃게 넣고 끓이면 다라서 완전 간단하다. 사용한 재료는 냉동꽃게 3~4마리 (크기에 따라 조절) 황태육수 약 700미리 시판된장 1스푼 집된장 1스푼 다진마늘 1스푼 고춧가루 1티스푼 두부 1모 양파 1개 애호박 반개 대파 1대 청양고추 1~3개 (취향껏) 집된장과 시판된장을 반씩 사용했는데 둘 중에 하나만 두스푼 넣어도 괜찮다. 꽃게를 넣기 ...
    Date2019.05.18 Category국 찌개 By이윤정 Reply9 Views6577 file
    Read More
  11. 소세지야채볶음 소세지아스파라거스볶음

    (별 내용 없음) 명이.. 하면 또 명이야? 하실지도 모르겠지만.. 그건 아니고;; 명이 6키로를 해결하고 3일만에 컴퓨터를 켰다. 힘드니까 오늘은 간단한 반찬. 아스파라거스는 마트에 늘 있지만 국산 아스파라거스는 제철이 아니면 먹기 힘들다. 요즘 제철인 아스파라거스는 굽고 간만 해도 아삭아삭하니 고소하고 달고 막 맛있다. 메인 요리에 가니쉬로 곁들이거나 파스타에도 잘 어울리지만 밥반찬으로도 아주 좋다. 이번에는 도시락 반찬으로 하려고 사 둔 소세지와 함께 볶았다. 바로 전에는 소세지와 채소에 제육양념+케찹버전으로 했는데 이번에...
    Date2019.05.17 Category반찬 By이윤정 Reply2 Views4320 file
    Read More
  12. 콩국수 레시피, 콩국 만들기, 백태 서리태 콩물

    콩국수 업데이트는 여기 - https://homecuisine.co.kr/hc10/82634 크리미한 콩국수를 좋아하는데 보통 믹서기로 하면 체에 걸러야 마음에 드는 질감이 나와서 집에서 하지 않다가 이번에 바이타믹스를 사고 콩국수를 열심히 해먹고 있다. 요리에 기계빨 세우는 것을 별로 좋아하지 않는데 콩국수는 어쩔 수 없이 기계빨이 큰 것 같다. 콩국에 콩은 가장 흔하게 백태를 사용하는데 왕태콩 장단콩 연천콩 등도 맛있다고 한다. 서리태 이야기는 마지막에. 콩국수를 만들 때는 입맛에 맞게 감으로 만들면 편한데 참고가 될까 싶어서 만들면서 무게도 재보...
    Date2019.05.14 Category한그릇, 면 By이윤정 Reply8 Views25663 file
    Read More
  13. 새송이버섯볶음

    몇 년 간 도시락을 싸다보니 도시락반찬 만들 일이 많다. 반찬 만드는 시간이 주로 전날 밤에 대충 만드는거라 레시피를 기록하거나 사진을 찍는 일이 별로 없는데;; 어쨌든 이번에는 새송이버섯을 썰어서 굽고 볶아서 편하게 만든 반찬이다. 사용한 재료는 새송이버섯 4~5개 올리브오일 약간 다진마늘 0.5스푼 다진대파 2~3스푼 간장 약간 후추 약간 굴소스 약간, 소금약간 (간보고 약간, 생략가능) 참기름 약간 뭐가 다 약간이다. 굴소스는 넣으면 좋고 없어도 좋다. 간만 맞으면 다 ㅇㅋ. 버섯은 노릇노릇 볶아서 짜지 않게 + 적당히 먹기 좋은 간...
    Date2019.05.13 Category반찬 By이윤정 Reply2 Views4882 file
    Read More
  14. 소고기 김밥

    내가 생각하는 김밥재료의 정석은 단무지, 우엉 (절임채소) 시금치, 당근 (익힌채소) 맛살, 오뎅 햄, 지단 인데, 김밥재료야 워낙에 바리에이션이 끝도 없는 분야라 어떻게든 만들면 다 맛있다. 시금치 대신에 오이, 부추, 아보카도 등 채소로 바꾸거나 추가나 대신으로 유부, 참치, 소고기, 제육, 새우튀김, 돈까스 등을 사용하거나 치즈나 깻잎, 고추무침 등을 추가하거나 있으면 있는대로 없으면 없는대로 만드는 김밥. 어쨌든 위와 같이 분류해서 김밥에 넣을 재료를 6~8가지로 정하고, 김밥을 쌀 때도 빼먹은 게 없도록 준비한 재료의 갯수대로 ...
    Date2019.05.10 Category밥류 By이윤정 Reply2 Views4971 file
    Read More
  15. 우엉조림 만드는법, 레시피

    아삭아삭한 우엉조림을 안 좋아해서 여태까지는 열심히 끓이고 볶아서 만들어 먹었는데 나이를 조금 더 먹고나니 아삭한 것도 괜찮고 오래 조리하는 것도 힘들고 해서 삶는 시간과 볶는 시간을 줄여 적당히 만들었다. 그런데 그러고보니 이렇게 만든 것은 딱 만들었을 때는 조금 아삭아삭한 감이 있는데 식혀서 냉장고에 넣었다가 꺼내니 똑같이 쫀득쫀득해서 전보다 더 편하게 이렇게 만들고 있다. 사용한 재료는 우엉 200그램 (손질 후) (굵은걸로 1.5대 보통으로 2대분량) 간장 1.5스푼 미림 1.5스푼 조청이나 쌀올리고당 1.5~2스푼(간보고) 참기...
    Date2019.05.09 Category반찬 By이윤정 Reply8 Views10411 file
    Read More
  16. 백순대 레시피

    올리브오일은 좋은 걸로 쓰면 잘 어울린다. 순대는 이마트 트레이더스에서 사왔다. 제조사가 보승순대. 사용한 재료는 엑스트라버진 올리브오일 순대 500그램 베이컨 150그램 쫄면사리 1개 양배추 1줌 양파 1개 대파 1대 팽이버섯 1봉투 청양고추 2개 깻잎 약 30장 다진마늘 1.5스푼 소금, 맛소금 약간 (간보고) 후추 약간 들깨가루 2스푼 참기름 약간 양념장으로 닭갈비 양념장 3스푼 생수 3스푼 들깨가루 2스푼 참기름 약간 닭갈비양념 - https://homecuisine.co.kr/hc10/70512 쫄면사리 대신 감자사리를 사용했다. 소금으로 간을 하고 모자란 간은...
    Date2019.05.08 Category한접시, 일품 By이윤정 Reply6 Views6372 file
    Read More
  17. 숙주나물 무침, 레시피, 만들기

    숙주나물 정말 좋아해서 엄마께서 어릴 때부터 정말 자주 해주셨는데 내가 하자니 귀찮고 해서 자주는 안하고 가끔 해먹는다. 데치고 헹구고 짜고 무치면 끝. 사용한 재료는 숙주 500그램 국간장 1스푼 다진마늘 1스푼 소복하게 쪽파 넉넉히 참기름 1.5스푼 소금 약간 (간보고약간) 숙주는 부서지지 않게 조심조심 헹궜다. 팔팔 끓는 뜨거운 물에 데치는데 물을 많이 잡는 것이 좋다. 30초정도 숙주가 전부 뜨거운 물에 들어가도록 뒤적뒤적한 다음 바로 건졌다. 건지자마자 찬물에 헹군 다음 전체적으로 봐가면서 녹두껍질을 골라내고 물기를 최대한...
    Date2019.05.05 Category반찬 By이윤정 Reply8 Views35484
    Read More
  18. 명란젓무침, 명이명란젓무침

    이번에도 명란젓을 2키로 만들었다. 명란젓 만들기는 여기 - https://homecuisine.co.kr/hc10/68381 (생명란은 네이버 농라수터카페에서 구매했다.) 1키로는 고춧가루에 무치고 1키로는 백명란 그대로 냉동했다. 이정도만 남기고 나머지는 전부 냉동. 명란젓을 가위로 슥슥 잘라서 참기름, 깨만 뿌려도 밥도둑이라 밥이 너무 잘 먹히는 게 문제다. 요즘 명이무새라서 명이를 넣기는 했는데 보통은 쪽파를 자주 넣는다. 쪽파, 대파, 고추, 부추, 깻잎 다 좋다. 명란젓은 껍질을 벗기고 다진마늘, 쪽파, 참기름, 깨를 넣고 비벼서 끝. 사용한 재료는 명...
    Date2019.04.30 Category반찬 By이윤정 Reply4 Views4546 file
    Read More
  19. 꽃게알탕, 서더리매운탕

    알탕을 하려다가 육수에 명란만 있으면 국물이 좀 심심할 것 같아서 꽃게를 넣어 꽃게알탕을 했다. 사용한 채소는 무, 대파, 청양고추 뿐이다. 명란을 가장 먼저 사두고 냉동 꽃게 해동하고 장도 안보고 있다가 집에 당장 있는 채소인 무, 대파, 청양고추만 사용했는데 미리 채소를 준비할 여유가 있을 때는 팽이버섯, 방아잎, 깻잎, 미나리, 쑥갓 중에 취향에 맞는 채소를 골라 다양하게 준비하면 더 좋다. 생선과 달리 꽃게와 명란에는 기름이 없기 때문에 고추기름 약간을 넣으면 더 맛있고 산초나 제피를 약간 넣는 것도 좋아한다. 육수를 내기 ...
    Date2019.04.29 Category전골 탕 By이윤정 Reply2 Views4600 file
    Read More
  20. 대패삼겹살말이, 명이대패말이

    명이로 뭘 해볼까 하다가 대패삼겹살말이를 했다. 명이는 제육처럼 매콤달콤해도, 구운고기에 새콤달콤하게 무쳐도, 고기와 함께 짭조름하게 볶아도 다 맛있다. 당연한 이야기지만 부추나 쪽파, 팽이버섯 등의 채소를 대패삼겹살이나 소고기, 베이컨 등 얇은 고기에 말아서 구우면 다 맛있다. 말 때 약간 귀찮긴 하지만.. 사용한 재료는 대패삼겹살 400그램 명이 약 15장 맛간장 약간 후추 약간 맛간장은 https://homecuisine.co.kr/hc20/40355 황태과일육수에 간장, 미림, 청주, 설탕을 2:1:1:1로 넣고 졸인 것을 사용했는데 조금 달아서 간장을 조...
    Date2019.04.26 Category반찬 By이윤정 Reply2 Views7510 file
    Read More
  21. 참치 생야채 비빔밥, 명이비빔밥

    명이는 많이 샀고 이것저것 해먹자는 마음으로 장아찌를 담은 다음 여기저기 사용할 분량을 남겨두었고 귀한 명이는 알뜰하게 써야하니 귀찮아도 뭐든 해먹어야한다며 평소보다 더 부지런하게 챙겨먹게 됐다. 게다가 글을 올리려면 적어도 제철이 지나기 전이면 좋겠어서 글도 평소보다 열심히 올리니 별이 다섯개 아니 할 일이 두배. 생야채비빔밥은 학식시절에 자주 먹었었는데 우리학교는 참치 생채 비빔밥이라는 이름이었다. 근데 우리학교만 그랬던듯 하다. 밥에 양배추와 청상추, 깻잎 등을 얹고 참치 올리고 계란후라이는 모르겠고 쌈장과 고...
    Date2019.04.24 Category밥류 By이윤정 Reply4 Views10621 file
    Read More
목록
Board Pagination Prev 1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 55 Next
/ 55