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얼마 전에 올렸던 액젓두부부침. 요즘은 별 생각 없이 자주 한다.

자주 하다보니 좀 더 편하게 더 대충 하게 된다.


재료는 초당두부(550그램)1모, 친수피시소스 20그램, 키친타올, 식용유 가 끝이다.



1. 초당두부를 도톰하게 썬다.

2. 키친타올에 두부를 올린다.

3. 그 위에 친수피시소스를 계량스푼으로 1스푼+1티스푼 그릇에 담고 두부 윗면에 골고루 바른다.

4. 30분 정도 물기가 빠지도록 둔다.

*미리 물기를 빼지 않고 바로 구울 경우는 굽고 난 다음에도 물기가 꽤 빠지니까 구운 다음 키친타올 위에 올려둔다.

5. 팬에 기름을 두르고 예열한 다음 앞뒤로 노릇노릇하게 굽는다.



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무쇠팬이라 예열을 충분히 한 다음 무쇠가 골고루 예열되도록 잠깐 불을 껐다가 다시 불을 켜고 기름을 두르고 굽기 시작했다. 무쇠는 예열을 제대로 안하고  두부를 구우면 막 달라붙는다. 계란물이 있는 전은 대충 예열해도 별로 달라붙지 않는데 두부는 조금 방심하면 방심한 걸 귀신같이 알고 달라붙어버린다..


예열한 무쇠팬에 기름 두르고 기름이 가장 많이 고인 부분에 두부를 한조각 넣고 가장자리쪽으로 밀고, 또 기름이 많은 부분에 하나 더 넣고 밀어가면서 굽는다. 계란물을 입힌 전을 부칠때도 늘 그렇게 부친다.


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예열이 엄청 잘 된 경우. 예열이 필요하다는 것만 빼고는 코팅팬보다 더 다루기 편한 정도로 완전 좋다.

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노릇노릇 잘 구운 다음 식힘망에 올려둔다.





아래로는 계란물 묻혀서 굽는 전들.

한 번 구울 때마다 팬을 닦고 다음 판을 구우면 좋다.



새우전.

요즘 한창 꽂혀있는 아르헨티나 붉은 새우를 사용했다.

해동한 새우는 껍질을 벗기고 한 번 씻어서 키친타올로 물기를 톡톡 닦아서 준비한다. 편으로 썰어서 얇게 만든 다음 부침가루 묻혀서 탈탈 털고 계란물 입혀서 구웠다. 앞으로 다 똑같이 이렇다.


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액젓두부부침과 새우전.

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새우가 맛있어서 그런지 새우전이 진짜 맛있다.





달고기전.

똑같다. 포 뜬 달고기를 편으로 썰어서 물기 톡톡해서 준비하고 부침가루, 계란물을 묻혀서 굽는다.

https://homecuisine.co.kr/hc10/96839


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시판 동그랑땡과 달고기전.

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뽀얗고 보드라운 달고기가 맛있다.





다음으로 육전.


전에 안심을 사용해서 육전을 만들어서 올렸는데 - https://homecuisine.co.kr/hc10/100823

이번에는 등심을 사용해서 구웠다. 육전은 역시 고기가 맛있으면 아무 양념도 필요없다. 고기맛이 육전의 맛을 결정한다.

좋은 고기에 소금, 후추만 간하고 부침가루 묻히고 계란물 묻혀서 구우면 끝이다.


등심 구매한 이야기는 여기 - https://homecuisine.co.kr/hc10/102443


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전을 여러가지 구울 때는 육전을 가장 마지막에 굽는 것이 좋다.

전이 다 그렇듯이 구운 다음 살짝 식혀서 바로 먹었을 때와 조금 식고 나서 먹었을 때는 당연히 차이가 있는데 그 차이가 가장 큰 것이 육전이다.


육전은 아래처럼 접시에 담아서 먹는 것보다는 구운 다음 식힘망에 올리고 잠깐 식혀서 바로 먹는 것이 베스트이다.

밥상에 인덕션 놓고 삼겹살 구울 때 구워가면서 먹는 것이 가장 맛있듯이 육전도 그렇게 먹는 게 가장 맛있어서 접시에 담은 사진을 찍을 경우가 거의 없다.


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가족이 좋아해서 시판 동그랑땡도 종종 굽는다. 냉장실에서 충분히 해동해서 부침가루 묻히고 계란물 묻히고 중약불로 굽다가 색이 더디게 나면 불을 조금 올리고 그러면서 굽는다.

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계란물이 남으면 계란말이를 하기도 하고 맛살이 있으면 꺼내와서 맛살계란부침을 하기도 한다.

랍스터킹 맛살을 요즘 자주 사두는 편이다.

맛살은 좀 도톰하니까 적당히 찢어서 팬에 넣고 한 번 굽고 그 위에 남은 계란물을 부어서 앞뒤로 부친다.


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계란물이 적게 남았고 대파도 좀 있고 크래미를 사용할 땐 이렇게.

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참치전도 자주 굽는다. https://homecuisine.co.kr/hc10/95694


팬에 캔참치를 기름까지 전부 넣고 수분이 없도록 볶은 다음 식힌다.

볶은 참치를 계란물에 넣고 잘 저어서 한스푼씩 부친다.


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이렇게 각종 전을 부칠 때는 전 부치느라 이것저것 동시에 할 수가 없어서 전 부치기 전에 김치찌개나 된장찌개를 끓여두고 전을 부치기 시작하는 경우가 많다.

밥하는 동안 전 부치고 그동안 찌개는 조금 식었으니까 한 번 끓인 다음 다 같이 밥상에 올리면 딱 맞다.

상큼한 상추무침이나 파무침, 배추무침, 오이무침 등등. 또는 쌈채소, 찐양배추 등 간단한 채소 반찬에 김치정도 있으면 밥상에 가짓수가 많지 않아도 넉넉한 느낌이 들고 맛있다.


된장찌개 - https://homecuisine.co.kr/hc10/102975

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김치찌개 - https://homecuisine.co.kr/hc10/101406

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쓰기 버튼 누를 때는 액젓두부부침으로 시작은 했는데 쓰다보니 이야기가 이렇게 흘러간다. 밥상 차리는 흐름이 그냥 이렇다.

흔한 밥상이야기 끗.



  • 루베모모 2021.06.17 15:59
    분명 레시피 메모하러 들어왔는데요.... 너무 빠져들어서 읽고 또 다음 읽고 입맛을 다시고 있어요. ㅜㅜ
  • 이윤정 2021.06.18 02:52
    저는 말이 하도 많아서 줄줄 이어 쓰고 루베모모님은 그런 이야기를 다 봐주시니 왠지 합이 딱 맞는 그런 느낌인걸요ㅎㅎ
  • 더느린늘보 2021.09.25 20:09

    지난번에 어쩌다 이 포스팅을 보고 '음, 친수액젓, 두부부침' 이렇게만 입력을 해놨더랬죠. ㅎㅎ

    그러다 베트남 마트에서 우연히 친수액젓을 보고는 저도모르게 소리를 질러버렸어요 친수액젓두부부침!!!

    여기 마트에 파는 두부가 꽤 단단해서 이런저런 물빼는 작업 다 생략하고, 두부 썰어서 기름두른 무쇠팬에 얹고 실리콘솔 이용해 액젓 앞뒤로 바르면서 구우면... 우와! 겁나 맛있어요. 원래 두부 좋아해서 소금뿌린 두부구이도 많이 해먹었고, 구리구리한 거 좋아해서 액젓도 여기저기 많이 쓰는 편인데 왜 액젓으로 두부 부쳐 먹을 생각을 못했을까요. ㅋㅋ

    또 덕분에 신세계가 열렸습니다. 요새 주변에 친수액젓두부부침!!! 전도 많이 하고 있어요.

    복받으실 거예요.

  • 이윤정 2021.09.26 04:10
    안녕하세요 더느린늘보님. 잘 지내시죠?
    포스팅 보시고 입력하셨다가 마트에서 두부부침을 외치신 더느린늘보님은 역시 코리안이십니다ㅎㅎㅎㅎㅎ
    두부가 단단해서 물기를 안빼도 괜찮으시다니 두부부침 굽기에 정말 최적의 조건이신걸요.
    두부도 액젓도 다 맛있는 재료라 두부부침이 맛있는 것인데 제가 괜히 공치사 받네요ㅎㅎ 날로 먹는 것 같아서 완전 좋아요. 감사합니다ㅎㅎㅎㅎ

  1. 닭곰탕

    닭을 삶아서 닭고기를 바르고 국물을 같이 먹는 닭곰탕. 삼계탕이 이름도 그럴싸하고 1인 1닭에 보기 좋게 나오는데 비해서 닭곰탕은 상징적인 의미가 적어서 그런지 홀대받는데 사실 닭곰탕이나 닭칼국수 같은 음식을 닭살을 미리 발라야 하는거니까 더 손이 많이 가는 음식인 것 같다. 미리 싹 다 준비해놓고 먹을 때는 손이 안가는 걸 좋아하는 성격상 삼계탕 닭을 살 바르면서 먹는 걸 좋아하지 않아서 잘 안하는 편이고, 닭 손질하고 씻는 일이 번거로워서 닭곰탕은 가끔 하다가 아버지가 토종닭을 가져다주셔서 요즘 몇번 해먹고 있다. 닭곰탕 ...
    Date2021.12.26 Category한그릇, 면 By이윤정 Reply0 Views1614 file
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  2. 김치참치조림, 김치 참치 볶음

    보통 김치조림이나 김치찜, 김치찌개를 할 때는 김치의 익은 정도에 따라 다르지만 최소 20분이상, 40분까지 오래 익혀서 투명하게 익도록 하는 편이다. 그 시간 동안 계속 끓여줘야 하고.. 조림으로 가면 달라붙지 않게 저어줘야 하는 점이 다소 번거로울 수 있다. 조금 손이 덜 가면서도 시간은 더 필요한 방법이 있다. 애초에 물을 좀 적게 잡고, 끓기 시작하면 한 번 저어주고 4~5분 끓이다가 뚜껑닫고 불을 끄고 식을 때까지 여열로 익히는 것을 2번정도 반복하면 시간은 더 들지만 일은 줄어든다. 당장 먹을 반찬을 만들면서 시간이 부족할 때...
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    Date2021.12.21 Category고기 By이윤정 Reply0 Views1858 file
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  4. 고기순대볶음밥

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    Date2021.12.18 Category일상 By이윤정 Reply0 Views1691 file
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    김장철에 김장도 안하면서 푸른잎이 있는 알배추를 한박스를 샀다. 겉절이 좀 해먹고 샤브샤브도 좀 해먹고 남은 푸른 배춧잎을 데쳐서 일부는 냉동하고 일부는 이렇게 탕에 넣고 있다. 요즘 배추 무가 달고 맛있어서 뭘 해도 맛있다. 우거지 갈비탕을 하려다가 간단하게 만들고 싶어서 뼈대신 사골곰탕을 사용하고 고기는 양지를 사용해서 우거지 양지탕으로 만들었다. 토란대는 손질한 것이 있어서 사용했고 알배추나 배추 푸른잎을 데쳐서 사용하는데 철에 따라 얼갈이배추를 사용해도 좋다. (잎 상태에 따라 끓이는 시간 다름) 무는 많이 넣지 않...
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    Date2021.10.29 Category고기 By이윤정 Reply0 Views2030 file
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  19. 소고기미역국, 소고기미역죽

    소고기미역국을 비롯해 소고기가 들어가는 국은 국거리용으로 썬 고기보다는 양지나 아롱사태 등을 덩어리로 장만해서 끓이는 걸 좋아해서 매번 과정이 거의 똑같다. 미역국은 넉넉하게 끓여서 소분, 냉동했다가 데워먹는 편이라 냉동실에서 떨어지면 또 만들고 그런 패턴이다. 기본 미역국과 미역 손질한 내용은 여기에 있다. https://homecuisine.co.kr/hc10/93162 주로 사용하는 미역은 코스트코 온라인몰에서 구매한 안옥남 기장미역이다. 엄마께 받아오는 큰 미역을 제외하면 이 미역이 질도 괜찮고 일상적으로 구매하고 사용하기 편하다. 줄기...
    Date2021.10.27 Category국 찌개 By이윤정 Reply2 Views1377 file
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  20. 꽁치무조림, 꽁치조림

    캔꽁치로 생선조림을 만들었다. 거의 비슷하게 만드는 고등어조림은 여기 https://homecuisine.co.kr/hc10/98484 재료 캔꽁치 400그램 1캔 물 300미리 (필요하면 추가) 무 300~400그램 고춧가루 2스푼 (고운1 그냥1) 국간장 1스푼 (간보고 1.5까지) 피시소스 1스푼 (간보고 1.5까지) 다진마늘 1.5스푼 다진생강 0.5티스푼 양파 1개 150그램 대파흰부분 1대 청양고추 2개 무 대신 감자를 사용해도 맛있다. 친수피시소스를 사용했는데 다른 피시소스나 액젓을 사용해도 괜찮다. 다진생강 대신 생강즙을 사용했는데 생강청을 사용해도 좋고 없으면 생략...
    Date2021.10.21 Category국 찌개 By이윤정 Reply4 Views1110 file
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  21. 제비추리 구워 먹은 이야기

    그냥 소고기 구워먹은 이야기. 소고기는 구이용으로 먹게 좋게 손질하고 무쇠팬을 달궈서 노릇노릇하게 구워먹었다. 숯불이 아닌 무쇠팬에 굽는 거라 최상의 소고기구이는 아니지만 집에서 구워먹기에는 무쇠팬이 최선이긴 하다. 고기 손질 이야기는 마지막에.. 팬 달구고 치익 예열이 많이 되었을 때는 이렇게 굽고 한 판 먹고 팬 닦은 다음 예열이 적당히 되었을 때는 앞뒤로 구워서 이정도로 먹어도 맛있었다. 고기가 기름지지 않은 제비추리라서 기름장이 잘 어울린다. 고기를 손질했을 때 구워먹기 딱 좋게 소금간을 미리 했고, 굽고 난 다음 참...
    Date2021.10.17 Category고기 By이윤정 Reply2 Views840 file
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