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강된장이 흔하게 밥상에 오르는데 소고기강된장은 너무 디폴트라 아주 오랜만에 올린다. 

전에 올린 우렁강된장이나 소고기강된장과 대동소이하지만 이번에는 따로 맛된장을 미리 만들고, 이 걸 사용해서 비교적 편하게 강된장을 만들었다는 데에 의의가 있다.

 

 

 

얼마 전 올린 맛된장 - https://homecuisine.co.kr/hc10/82320

 

청양고추 80그램 (약 20개)

다진마늘 120그램

다진대파 120그램 (흰부분 5~8대)

시판된장 100그램 

집된장 100그램

고추장 100그램

고춧가루 50그램

 

이렇게 만든 양념장으로 강된장을 만들었다.

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위 맛된장 내용에서 

1. 소고기강된장, 우렁강된장, 버섯강된장, 가지강된장 등

  a. 다짐육 150 (다짐육도 좋지만 구이용고기나 차돌박이를 칼로 다져서볶으면 더 좋음)

  b. 우렁살 100 (조개살이나 새우 등 주재료)

  c. 버섯 여러가지, 큐브로 잘라서 구운 가지

    + 맛된장 양파 팽이버섯(볶음) 멸치황태육수 두부 (연두부 가능(간조절))

 

이라고 정리한 것 중에 가장 기본이 되는 소고기 강된장이다.

소고기, 양파, 팽이버섯 볶다가 맛된장, 멸치육수, 두부 넣어서 끓이면 끝.

 

 

 

시용한 재료는

소고기 다짐육 150그램

양파 중간 것 1개

팽이버섯 1봉투

맛된장 1회분

멸치황태육수 300미리

두부 1모

 

 

소고기는 다짐육을 사용하면 가장 편하지만

불고기용이나 샤브샤브용, 혹은 차돌박이를 칼로 다지면 더 좋고, 구이용 고기를 칼로 다져서 사용하면 한 층 더 좋다.

늘 다짐육을 사용했으니까 이번에는 구이용 소고기를 칼로 곱게 다져서 사용했다.

 

 

팽이버섯은 씻어서 적당히 썰고 양파도 새끼손톱 크기로 잘게 썰고 두부는 작게 썰어두었다.

 

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뚝배기에 칼로 다진 소고기를 넣고 달달 볶다가 (필요하면 기름 약간)

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양파와 팽이버섯도 넣고 달달달달 볶고

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맛된장을 듬뿍 (이라고 하면 좋겠지만 맛된장을 5회분 만들었으니까 만들어 둔 것을 나누기 5해서 저울계량)

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달달달 볶다가

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멸치황태육수와 두부를 넣고 짜글짜글하게 끓여내면 완성.

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밥에 강된장 올리고 계란후라이 해서 강된장 덮밥도 좋고, 호박잎이나 양배추를 데쳐서 쌈으로 먹어도 좋다.

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강된장 만들기가 편하니까 그동안 고등어도 구워서 밥상을 차렸다.

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맛있고 속편하게 먹기 좋은 밥상이었다.

 

바쁠 때나 귀찮을 때를 대비해서 맛된장을 넉넉하게 만드는데 청양고추 써는 것이 좀 귀찮다..

뭐 끓이고 할 것도 없고 늘 쓰는 양념에, 평소보다 채소만 많은 양으로 손질하는거라 그나마 조금은 편하다 할 수 있다. 한 번 만들어두면 바쁠 때 아주 편하다. 맛된장 게시글에 여러 사용처를 열심히 써두었는데 강된장만 서너번 해먹어도 금방없어진다.

 

 

 

 

 

  • 레드지아 2019.09.09 09:39

    어우~~~~~~~~~~~~~~~~

    읽으면서 우와..양배추쌈에 먹음 개꿀맛이겠다 했는데 양배추 쌈이 나와서 깜놀했고요 ㅋㅋ

    그다음 사진엔 고등어 구이 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어흑............ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

    강된장에 양배추쌈, 고등어구이까지... 한국인 밥상의 정석!!!! 어우..이거 싫어하는 사람 거의 없을거예요 ㅠㅠㅠ

  • 이윤정 2019.09.11 03:07
    역시 6.25 때 헤어진 텔레파시가 팍 통해버렸고요ㅎㅎㅎ
    짭짜름하게 강된장을 하면 밥에 비벼도 좋고 쌈으로도 좋고 그렇죠^^

    소고기 강된장, 양배추쌈, 고등어구이. 평범한 재료에 좋은 조합이지만 동시에 밥상에 오르도록 시간 맞춰서 너무 식지 않고 먹기 좋게 적당하도록 하자면 쉬운 재료에 비해서 일이 많아지는 것 같아요ㅠㅠ
  • 율씨 2019.09.09 10:54

    어우.. 강된장도 맛있겠는데 거기에 양배추에 잘구워진 고등어라니.. 아침부터 고문입니다..ㅋㅋ

    윤정님 정말 부지런하셔요.. 존경합니다ㅜㅜ 매번 요리+테스트+레시피 준비도 힘드실텐데 이렇게 사진에 글까지 올려주시구요..

    게다가 요즘 매일같이 새 글이 올라오니 저같은 애독자?ㅋㅋ는 정말 즐겁지만요 ㅎㅎ

    지치지 마시고 오랫동안 만나뵈어용 ㅎㅎ

  • 이윤정 2019.09.11 03:11
    이런 밥상은 누가 해줘야 진정 맛있는 건데 말입니다ㅎㅎ

    저는 음식 만들고 테스트하고 레시피 기록하는 것 까지는 재밌는데 사진찍고 글로 푸는 게 시간이 너무 많이 들어요ㅠㅠ
    지칠 때도 있지만 그래도 율씨님이 매번 봐주시고 또 이렇게 우쭈쭈해주시니 보람이 있습니다ㅎㅎㅎㅎ
  • 땅못 2019.09.09 17:48

    으엥 보자마자 강된장 쌈이 너무 먹고싶어졌는데...! 저번에 맛된장 올리셨을 때 된장 함 했더니 아직 쿨타임이 차지 않은 것 같아요...흥 다들 구운 고기밖에 모르는 바보들이야...저희 집에서 채소 좋아하는 사람은 엄마랑 저인데 엄마는 워낙 적게 드시고 막상 남자들 위주로 돌아가네요 요새는...흥흥! 

    양배추 쌈밥에 파닥파닥거리다 내려오니 고등어까지 ㅠㅠ 반칙이에요... 어쩜 고등어 윤기도 장난 아니네요. 이런 한식밥상은 속이 정말 편한 것 같아요.

    특히 비교적 간편하게 할 수 있다는 점이 정말 매력입니다! 홈퀴진의 정말 특별한 점 중 하나가 미리 어느 정도 베이스를 만들어 보관한 후-> 간편하게 좀 더 추가 조리를 해서 맛 대 시간 효율을 극대화하는 방법을 알려주는 것인데 항상 넘 감사해요...된장 쓸 쿨타임...돌아오겠죠? 히히 오늘도 즐거운 하루 보내세요!

  • 이윤정 2019.09.11 03:25
    한식 밥상의 좋은 점이 밥상을 딱 봤을 때 튀는 것 없이 아 그냥 밥이다 생각이 드는 점 인 것 같아요.
    구운 고기 밖에 모르는 바보들이라니 올곧게 배우신 분들 같은데요ㅎㅎㅎ
    저희 집은 전부 다 채소를 좋아하는데 채소 자주 사고 다듬고 씻고 해서 먹기 좋게 하는 일이 고기 먹는 일보다 훨씬 번거로운 일이라 귀찮아서 그냥 고기 먹을 때도 있어요ㅎㅎ

    맛된장도 양념은 평범한데 그럼 매번 만들면 되는데 그런데 저는 그 양념 다 꺼내고 넣는 것도 귀찮아서ㅎㅎㅎ 이러고 있어요ㅎㅎㅎㅎ ㅠㅠㅠ
    제 냉장고의 냉장실과 냉동실에 늘 있는 이런 양념장이 몇 가지 되는데 만들어 놓고 사용하면 조리하는 시간이 적게 걸리니까 그거 시간 좀 덜 걸리고 손 덜 가는 게 편해서 계속 만들게 돼요.

    지금 밖에 비가 오는데 좀 쌀쌀해지면 된장 쓸 쿨타임은 생각보다 빨리 돌아오더라고요.
    그리고 보통 된장에 고추나 무 박아두는 된장장아찌를 비롯해서 된장 바르는 깻잎이나 콩잎 보면 몇개월 두고 먹잖아요. 맛된장도 그렇게 두고 먹을 수 있으니 걱정마셔요ㅎㅎ

  1. 돼지고기 고추장찌개

    더위를 쫓기 위한 비용으로 전기세를 듬뿍듬뿍 쓰고 있는 요즘. 언니와 조카카 한국에 들어와서 매일 만나느라 바쁘기도 하고 밥 할 기력도 없어서 집에서 거의 가스렌지를 안켜고 살고 있다. 그 와중에 그나마 해먹은 고추장찌개. 사용한 재료는 약 3인분으로 돼지고기 찌개용 500그램 황태육수 700미리 고운고춧가루 3스푼 고추장 2스푼 간장 2스푼 다진마늘 3스푼 물엿 1스푼 멸치액젓 0.5스푼 후추약간 양파 큰 것 1개 감자 중간 것 3~4개 대파 1대 청양고추 2개 (애호박이나 표고버섯) 두부 1모 고추기름 1스푼 (생략가능) 돼지고기는 목살을 찌...
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  2. 차돌박이 두부찌개

    차돌박이 두부찌개 사용한 재료는 (계량스푼) 차돌박이 300그램 양념장으로 고운 고춧가루 2스푼 고춧가루 1스푼 청주 1스푼 간장 1스푼 새우젓 1스푼 다진마늘 1스푼 된장 1티스푼 후추약간 멸치육수 400~450미리 양파 중간 것 1개 대파 2대 청양고추 3개 홍고추 1개 두부 300그램 1모 아예 식단을 정해둔 때가 아니면 필요가 없어도 늘 준비해두는 육수. 무와 대파는 쌀 때 사서 육수용으로 냉동해 둔 것을 사용하고 냉동실의 멸치, 황태와 실온보관해둔 표고버섯, 두터운 다시마도 각각 꺼냈다. 멸치나 황태는 냉동보관이 적당하고 육수용 채소는 ...
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  3. 경상도식 소고기뭇국, 소고기무국, 소고기국

    아주 오랜만에 국에 사용할 국거리 소고기를 많이 샀다. 요즘은 채소도 그렇고 소고기가 많이 비싸서 선뜻 소고기 사기가 편하지가 않다. 그래서 또 미트박스에서 구매했다. 소고기양지는 1등급이나 3등급이나 맛이 비슷한데 3등급이 훨씬 저렴하면서 오히려 손질하기도 조금은 손이 덜 가서 3등급으로 12키로를 샀다. (도매라서 판매단위가 이렇다) 1키로에 3만원이 덜되는 가격인데 손질하기가 손이 많이 가니까 굳이 추천하지는 않는다.. 양지와 겉양지의 중간적인 부분을 가르고 근막손질할 부분도 있고 기름손질할 것도 많아서 일이 많다. 매번 ...
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    참치김치 순두부찌개 바지락 순두부찌개를 분명 올린 적이 있는데 지금 보니까 아직도 블로그에 있다;; 다시 만들어서 새로 올려야겠다고 생각하며 간단하게 끓인 참치 김치 순두부 찌개. 멸치육수 약 1리터 김치 2줌 김치국물 약간 다진마늘 1스푼 참치 250그램 1캔 대파 1대 순두부 1봉투 육수는 멸치, 황태, 대파, 무, 다시마, 표고버섯을 넉넉하게 넣고 우려낸 육수를 1리터정도 사용하고 중간중간 물을 추가했다. 김치와 다진마늘을 넣어서 볶고 육수를 넉넉하게 부은 다음 김치국물을 넣어서 40분정도 푹 끓여냈다. 그동안 대파와 순두부, 참치...
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    Date2019.01.23 Category국 찌개 By이윤정 Reply6 Views4119 file
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  19. 소고기 된장찌개, 차돌된장찌개, 찌개맛된장

    여태 자주 올렸던 찌개맛된장은 여전히 집에 상주하고 있다. 찌개맛된장은 분량대로 만들어서 1~2주 정도 냉장실에서 숙성한 다음 그 이후로는 냉동보관해서 사용하고 있다. 된장찌개에 들어가는 채소는 집에 있는 걸로 해서 나박나박하게 썰고 냄비에 샤브샤브용 고기 넣고 두부 넣고 채소 넣고 물 붓고 맛된장 넣고 풀어서 끓이면 끝이다. 취향에 따라 고춧가루를 약간 넣어도 좋다. 무는 조금 오래 익히는 걸 좋아하는데 두부를 오래 끓이면 부스러지니까 무는 다른 재료보다 더 얇게 썰거나, 아니면 미리 된장국물에 무를 먼저 넣고 끓여서 무를 ...
    Date2021.05.10 Category국 찌개 By이윤정 Reply0 Views4076 file
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  20. 등심덧살로 돼지고기 고추장찌개

    갈매기살로 고추장찌개를 많이 해먹었는데 이번에는 집에 등심덧살이 많아서 등심덧살을 사용했다. (항정살과 등심덧살을 각각 5키로씩 사둬서 열심히 쓸 수 밖에 없다..) 삼겹살이나 목살로 찌개를 끓여서 먹다보면 아 지금 먹은 부위가 기름도 많지 않고 쫄깃쫄깃 딱 좋다 싶은 느낌이 들 때가 있는데 그 부위를 골라서 찌개를 끓인 느낌이다. 는 며칠 전 올린 애호박 돼지찌개에서 복사해왔다. https://homecuisine.co.kr/hc10/99817 애호박 돼지찌개가 매운탕이면 돼지고기 고추장찌개는 닭도리탕 느낌이다. 레시피는 이전에 올린 고추장찌개와 ...
    Date2021.01.22 Category국 찌개 By이윤정 Reply2 Views4034 file
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