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자주 해먹지만 오랜만에 올리는 치킨화이타.

대충 차려서 일상밥상에 묻어 올리고 7레이어딥으로 해먹기도 하고 도시락으로도 싸고 어떻게 해먹든 다 맛있다.

닭고기가 가장 만만하긴 한데 스테이크용 고기나 새우를 추가해서 비프화이타, 쉬림프화이타 등등 다 좋다.



2~3인분으로

닭안심 400그램

파프리카 1개

양파 1개

소금, 후추, 타코시즈닝

치폴레소스 3~4스푼

 

피코데가요(프레시 살사)로

양파 반개

토마토 1개

할라피뇨 3개

다진마늘 1스푼

라임즙 1스푼(라임 반개)

소금, 후추

 

과카몰리로

아보카도 1개

다진마늘 0.5스푼

라임즙 1스푼(라임 반개)

소금, 후추

 


양상추 2줌 

사워크림 약 150미리

샤프체다치즈 1줌

블랙빈 반캔 (좋아하면 1캔까지)


12인치 부리또용 또띠야 4장



타코시즈닝은 아이허브에서 산 것인데 어니언, 갈릭, 칠리, 파프리카, 큐민, 오레가노, 케이옌페퍼등으로 이루어져 있어서 취향에 맞게 향신료를 조합해서 써도 좋다.

사워크림은 코스트코에서 구매했고, 또띠야도 코스트코에서 판매하는 통밀또띠아를 사용했다. 라임즙은 레몬즙으로 대체가능하다.


치폴레 소스  - http://homecuisine.co.kr/index.php?document_srl=31422&mid=hc25 는 만들어서 사용했는데 타코시즈닝을 넉넉하게 뿌려서 사용해도 괜찮다.


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블랙빈은 찬물에 헹구고 물기를 바짝 털어서 비닐봉투에 넣고 으깼다.

 
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양파, 할라피뇨 고추(피클도 좋다), 씨를 뺀 토마토를 잘게 썰고 다진마늘을 넣고 소금, 후추를 약간 뿌린 다음

라임즙을 넣고 전체적으로 골고루 섞어서 피코 데 가요를 만들었다.


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다음으로 과카몰리.

아보카도는 반으로 갈라 씨를 빼고 껍질을 벗긴 다음 라임즙을 넣고 다진마늘, 소금, 후추를 넣어서 포크로 으깼다.

아보카도는 산소에 닿으면 쉽게 갈변되는데다가 으깨면서 접촉면적이 넓어져서 훨씬 더 빨리 갈변하기 때문에 레몬이나 라임즙과 함께 으깨면 갈변을 막을 수 있다.

겉부분이 더 보드라우니까 겉에서부터 으깨면 더 잘 으깨진다.


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또띠야는 직화에 석쇠를 얹고 반으로 접어서 집게로 뒤집어 가면서 살짝 구워서 준비했다.

굽는 동안 + 나머지 재료를 준비하는 동안 차갑게 식거나 마르지않도록 종이호일+천으로 감싸두었다.

화이타를 할 때는 반으로 접거나 잘라서 준비해도 좋은데 부리또를 할 때는 접혀서 식으면 펴기에 뻑뻑하니까 동그란 상태로 펼쳐서 보관했다.


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닭가슴살은 힘줄을 잡고 칼로 긁어서 손질하고 세로로 적당히 썰어서 굽고 

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양파, 파프리카도 볶아둔 다음 함께 팬에 넣고 소금, 후추로 간을 하고 치폴레소스를 넣고 전체적으로 잘 볶은 다음 


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스테이크용 팬에 고기와 채소를 올리고 가스불에 스테이크를 올려 적당히 구워서 따뜻하게 유지했다.


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살사, 과카몰리, 블랙빈, 체다치즈, 사워크림을 골고루 준비했다. (양상추를 깜빡했다..)


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여러 재료를 준비해두기가 조금 번거롭지만 만들기 시작하면 오래 걸리지 않는다.

닭고기, 살사, 아보카도, 채소, 치즈의 조합이 매콤하고 상큼하니 고소하면서 볼륨감도 있어서 넉넉하게 저녁 식사로 먹기 좋다.

치폴레소스가 진짜 맛있다.






  • 레드지아 2017.12.18 14:16

    우와~~~ 정말정말 맛있을거 같아요!!!

    먹는 사람 입맛에 맞게 재료를 넣을건 넣고 뺄건 빼면 되니 누구에게나 다 행복한 음식이 될거 같은 느낌 ^^(저희집 애들이 편식을 해서요 -_-;;)

     

    하지만 만들 엄두가 안나는!!! ㅋㅋㅋ

     

    저는 채썰어진 노란색이 뭔가..궁금했었어요. 체다치즈도 이렇게 이쁘게 써시다니!!!

    서로 막 들러붙고 그럴거 같은데 윤정님은 진짜 이쁘게 잘 써셨네요!! +_+

    오늘도 존경의 눈빛 한바가지 퍼붓고 갑니다 ^^

  • 이윤정 2017.12.19 00:18

    이렇게 준비해서 하나라도 빼먹으면 안먹는 사람 손해라는 걸 알아야 합니다ㅎㅎㅎㅎㅎ
    생각보다 간단해요! 근데 소스 만들기가 좀 번거로워서ㅠㅠㅠㅠ

    체다치즈는 갈아놓은 걸 사왔어요!
    이거 갈려면 코어스 그레이터에 갈아야 하는데 갈기도 힘들고 그레이터 씻기도 힘들어서 그레이터는 잘 씻어서 보관해두고 갈아둔 것만 사고 있어요ㅎㅎ
    레드지아님도 썰어놓은 걸 사시기를 추천드립니다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

  • 뽁이 2017.12.21 10:57
    유후 ~ 보기만해도 괜히 기분 좋아지는 화지타 !
    예전에도 말씀 드린거같은데 화지타는 또
    TGIF 아 베니건스 ... 인가 ? ㅋㅋ 거기서 처음 먹은거
    아니겠습니까 ㅋㅋㅋ 그때만해도 싸워크림을 안좋아해서 저 시큼한건 빼야겟다햇는데 ㅋㅋ
    지금은 고루고루 다 들어가야 제일 맛난거 같아요
    새우나 소고기 추가하면 가격 올라가는 ㅋㅋㅋ
    아 과카몰리랑 같이 먹고파요 진짜 !!!
  • 이윤정 2017.12.22 00:04
    저는 베니건스 정말 자주 갔어서 몬테크리스토와 화이타의 기억은 베니건스에서만 있어요ㅎㅎㅎㅎ
    저 시큼한거라니ㅎㅎㅎㅎ 귀여우심ㅎㅎㅎㅎㅎ 저는 처음부터 다 좋아했었던거보면 첫만남부터 취향에 딱!
    집에서 하면 소고기나 새우는 간단하게 추가해서 더 비싼거ㅎㅎ 먹는 기분을 느낄 수 있는데 자꾸 치킨화이타만 하게 됩니다ㅎㅎㅎ
    저 오늘 아보카도 다섯개 샀는데 마지막까지 신선한 상태에서 다 먹는 게 목표에요!

  1. 비프화이타 파히타

    재료 또띠야 5~6장 채끝등심 500그램 적양파 1개 파프리카 1개 마늘 5~7개 소금, 후추 치폴레소스 4~5스푼 올리브오일 약간, 토치 아보카도 1개, 라임 반개, 소금, 후추, 다진마늘 약간 토마토 1개, 양파 반개, 할라피뇨 3개, 다진마늘 1스푼, 라임 반개, 소금, 후추 블랙빈 반캔 사워크림 4스푼 멕시칸 블랜디드 치즈 4~5줌 양상추 0. 치폴레소스 준비 - https://homecuisine.co.kr/hc25/100668 없으면 타코시즈닝으로 대체한다. 1. 고기 먹기 좋게 썰어서 준비, 양파, 파프리카 준비, 2. 블랙빈 물에 헹구고 으깨기 3. 멕시칸블렌드치즈, 사워크림,...
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  2. 파스타 알리오 올리오 에 페페론치노

    파스타 알리오 올리오 에 페페론치노 인스타 레시피를 보고 따라 만들었다. 링크 - https://www.instagram.com/reel/CdD6PdjlolE/?igshid=MDJmNzVkMjY= 이탈리아 할머니와 함께 만드는 알리오올리오인데 아주 간단하고 맛있다. 요즘 같은 때에 불 적게 쓰면서 만들기 좋아서 자주 해먹었다. 재료는 파스타, 올리브오일, 마늘, 페페론치노, 이탈리안파슬리, 파르마지아노치즈 가 끝이다. 중요한 포인트인데 소스를 조리하지 않고 믹스한 다음에 뜨거운 파스타를 넣어서 비비는 방식이 특징적이다. 과정도 간단한데다가 빠르고 편하게 먹을 수 있는 파...
    Date2022.07.14 Category이탈리아 By이윤정 Reply1 Views8103 file
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  3. 등심덧살로 순살 글레이즈드 바베큐

    (잡담시작) 지난 달에 진행하다가 취소된 현대백화점 쿠킹클래스를 준비했을 때 메뉴에 유부두부조림과 등심덧살 바베큐라고 썼었다. 바베큐라는게 범위가 넓고 시간이 오래 걸리는 거라 고민을 좀 했었는데 등갈비 말고 등심덧살을 사용해서 뼈 없이 쉽게 할 수 있는 메뉴를 업로드 하려고 늘 생각했었고 마침 클래스 제안이 있어서 시의적절하게 이걸로 메뉴를 정했었다. 등심덧살을 액젓수육 스타일로 부드럽게 조리한 다음 오븐없이 직화로 할 수 있는 버전과 미리 염지해서 저온에 오븐 굽는 버전 각각에 소스를 발라 1. 일반 글레이즈드 바베큐...
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  4. 부라따 아라비아따 파스타, 토마토 파스타

    시판소스를 사용해서 편하게 만든 아라비아따 파스타에 부라따치즈를 올리고 발사믹비네거와 올리브오일을 뿌셔뿌셔 재료 (2인분) 스파게티니 200그램 엑스트라버진 올리브오일 2~3스푼 마늘 6개 샬롯 2개 (없으면 쪽파 흰부분 사용하거나 생략) 페페론치노 4개 (입맛에 따라 갯수 선택) 데체코 아라비아따소스 400그램 1개 이탈리안시즈닝 약간 부라따 치즈 2~3개 발사믹비네거, 올리브오일 취향껏 1. 팬에 올리브오일을 두르고 마늘, 샬롯 페페론치노를 볶는다. 2. 토마토소스를 붓고 토마토소스 병에 물을 적당량 부어서 흔들어서 붓고 이탈리안시...
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  5. 간단한 소세지 크림파스타

    제목에 간단하고 썼는데 이유는 1. 미리 면을 삶아서 냉장보관한 것을 사용해서 바쁠 때 만들기 좋다. 2. 맛을 내는 주재료로 가공육과 베이컨을 사용해서 언제든 만들기 좋다. 이다. 페페론치노 맛이 매콤하면서도 감칠맛 있게 크리미해서 평범하게 맛있다. 굴소스로 편하게 맛을 내니까 효율이 좋다. 재료 (1~1.5인분) 파스타 120 미리 삶아 둔 것 (냉장보관) 마늘 4개 페페론치노 4개 (고춧가루 사용 가능) 샬롯 1~2개 (선택) 베이컨 100그램 or 소시지 200그램 생크림 200미리 물 50미리 굴소스 0.5~1티스푼 (0.5넣고 간보고 부족하면 약간 더) ...
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    재료 로메인레터스 넉넉히 크루통 1줌 베이컨 바짝 굽기 2~3줄 파르마지아노 치즈 적당량 시저드레싱 엔초비 1필렛 다진마늘 1티스푼 디종머스타드 1티스푼 레몬즙이나 화이트식초 약간 설탕 톡톡 아주 약간 후추 갈아서 4~8회 파르마산치즈 약간 마요네즈 3~4스푼 (간보고) 1. 드레싱 준비 2. 레터스 물기 바짝 털고 먹기 좋게 썰어서 준비 3. 크루통 - 식빵가장자리를 바삭하게 굽기 4. 베이컨 - 쫀득하지 않고 바삭하게 굽기 여기까지 준비해둔다. 보통 시저샐러드만 단독으로 먹지 않으니까 다른 메인요리를 다 만든 다음에 겉절이 느낌으로 시저...
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  20. 닭고기 빠에야 만들기, 밥을 지어서 만드는 간단 빠에야 레시피

    초리조와 닭다리살을 주재료로 한 빠에야이다. 밥을 지어서 만드는 간단 버전인데 그 외에는 최대한 전통적인 빠에야에 가깝게 만들었다. 해산물을 넣어서 만들기도 하는데 그건 다음에.. 해산물 빠에야를 할 때는 해산물 때문에 간을 좀 약하게 하고 수분조절에 조금 더 신경쓰는 것이 적당했다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 아래 내용은 패스하고 레시피부터 보면 효율적이다. 1. 빠에야 이야기. 잘 알려져 있듯이 빠에야는 빠에야를 요리하는 팬이름이기도 하며 양쪽에 손잡이가 달린 넓은 팬에 야채, 해산물, 육류 등을 넣어 만드는 스페인...
    Date2021.07.29 Category양식 일반 By이윤정 Reply0 Views5435 file
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