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약 3년간 프리랜서였던 남편이 지난달부터 다시 출근하게 됐다.

집에서 일하느라 편했는데 갑자기 출근하려니 출근하는 사람이 제일 힘들고 출근 시키는 건 그나마 낫지만 편했던 시절만은 못하다.


아침밥과 도시락을 챙기느라 요즘은 바로 만들어 먹는 요리보다는 아침에 훌훌 먹고 나가기 좋은 국이나 샌드위치, 도시락으로 싸가기 좋은 반찬을 만드는데

늘 만드는 국에 반찬이라 그냥 손 가는대로 만들고 있다.


평소 요리로 해먹는 음식이 김치없이 먹을 것이 많아서 김치를 자주는 만들지 않다가 

아침에 밥반찬으로 먹거나 도시락반찬으로는 또 잘 먹어서 김치도 평소보다 최근에 더 담게 됐다.


부산은 아직 김장할 때는 멀었고 김장은 또 우리집에서 하는 일이 아니라서 당장 먹을 걸로 한포기 담았다.

찐하게 담은 남도식김치나 무채없이 빡빡하게 담은 김장김치는 아니고 무채 넣고 진하지 않게 바로 먹을 김치로 담았는데 이번에는 담으면서 재료의 무게도 한 번 재봤다.

배추 절임물의 염도를 10%아래로 잡아 짜지 않고 맨입에도 먹을만하게 만들었다.



사용한 재료는


배추 1포기


소금 100미리
물 1리터


김치양념으로


육수 1.5컵
찹쌀가루 3스푼


진한 황태멸치육수 1컵 (200그램)

사과 3분의1개 (100그램)

양파 반개 (100그램)

다진마늘 3.5스푼 (60그램)

생강 1티스푼(5그램)


고춧가루 1.5컵 (120그램)
액젓 4스푼 (60그램)
새우젓 4스푼 (80그램)


무채 4분의1개 (350그램)
쪽파 파란부분 1줌 (70그램)



불린 청갓과 갓을 추가로 사용하면 더 시원하고 좋다.



보통 소금은 간수를 3년이상 뺀 천일염으로 배추를 절이는 것이 좋은데 우리집은 한주소금을 사용했다.

(소금 선택은 가치관에 따라 알아서...)

고추는 씨와 꼭지를 제거한 것으로 사서 시장의 고춧가루가게에 가져가 김치용으로 빻아왔다.




육수는 황태머리, 양파, 대파, 무, 다시마, 표고버섯을 넣어서 물을 붓고 1시간정도 우린 다음 불을 켜고 끓기 시작하면 중약불로 낮춰서 1시간정도 푹 끓여서 진하게 우렸다.

육수재료를 듬뿍 넣고 푹 끓여서 진하게 만들어야한다.


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보통 배추를 절일 때는 씻지 않고 절인 다음 헹구는 경우가 많은데 1포기니까 먼저 씻기 번거롭지도 않고 해서 씻어서 절였다.

씻어서 절이고 물에 딱 한 번만 담가서 헹구니 간이 딱 맞았다.



배추는 겉잎을 적당히 떼어내고 4분 1로 갈라서 밑둥을 정리하고 깨끗하게 씻었다.

배추 줄기 쪽에 준비한 소금을 켜켜이 뿌리고 2~3시간정도 두어 배추가 숨이 죽으면

정수기물을 붓고 앞뒤로 뒤집어가며 소금물에 배추가 완전히 잠기도록 한두번 뒤집고 눌러가며 6시간을 더 절였다.

 

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9시간동안 (추울 때는 조금 더) 절인 배추는 건져서 물기를 한 번 짜내고 깨끗한 물에 담가 켜켜이 한 번 씻어내고 뒤집어서 냉장고에서 하룻밤동안 물기를 뺐다.

(볼 안에 접시를 엎어 넣어서 배추가 젖지 않도록 물기를 뺐다.)


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다음날..


육수 1컵 반에 찹쌀가루 3스푼을 넣은 다음 뭉친 것은 체에 올려 으깨가며 완전히 저어서 풀고 약불에 올려서 계속 저어주며 되직하게 찹쌀풀을 쑤고 완전히 식혔다.


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무채는 너무 길지 않게 크지 않은 무를 사와서 가늘게 채썰었다.


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육수 1컵에 양파, 사과, 마늘, 생강을 넣고 블렌더로 갈았다. 생강은 잘 갈리지 않으니까 칼로 다지다시피 해서 넣고 갈면 함께 잘 갈린다.

여기에 식힌 찹쌀풀과 고춧가루, 액젓, 새우젓, 무채, 쪽파를 넣고 비닐장갑을 끼고 골고루 무쳐서 김치속 완성.


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절인 배추는 남은 물기를 손으로 짜고 김치양념에 무쳤다.


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김치양념의 양을 4등분정도로 대충 나눠놓고, 배추 줄기 쪽에 무채와 쪽파를 켜켜이 넣고 잎부분은 쓸어내려서 김치양념을 배추에 채웠다.


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속을 다 채우고 나니 양이 딱 떨어졌다.




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김치는 혐기성 발효를 하니까 김치봉투에 넣고 단단히 꼬아서 입구를 봉하거나 겉잎으로 덮어 공기를 차단하는 것이 좋다.


한포기라 얼른 먹고 말거라 김치 양념에 배추가 보이지 않을정도로만 공기를 차단하고 실온에서 6시간정도 익혀서 냉장보관했다.


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김치도 정성들여 담으면 더 먹기도 좋은데 아침에 얼른 먹고 나가기 직전에 한 번 찍고는 다시는 안찍었다;;


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오래 익히지 않아도 시원하면서 밸런스가 괜찮고 또 익힌 김치는 볶아먹어도 괜찮은 무난한 김치다.

밥상에 편하게 꺼내먹기 좋고 간도 잘 맞아서 맛있었다.




  • 뽁이 2016.11.15 21:55

    아이고야 아침상에 도시락에

    어마어마하시겠는데요 ㅠ

    안하다가 ? 하시려면 또 힘든 ;;

    도시락 메뉴랑 또 뜨뜻하게 먹는 것들이랑

    메뉴들이 달라가지긍 ㅠㅠ

     

    그나저나 한 포기를 이렇게 정성스레 담으시다니

    아까워서 한쪽한쪽 김장할때까지 애껴 먹어야겠어요 ㅋㅋㅋ

  • 이윤정 2016.11.16 21:51
    아침밥 하지말라 도시락 싸지말라 하도 그러는데 또 제가 한다 그런거니까 약간 부담되도 즐겁게 하고 있어요ㅎㅎㅎ
    도시락 메뉴가 확실히 평소 집에서 먹는 메뉴랑 달라서 고민이 되긴 하더라고요.
    김치 수십 수백포기 담는 분도 있는데 저는 한포기 달랑 담아놓고 생색냈어요ㅎㅎㅎㅎ
  • 레드지아 2016.11.16 09:47

    아유 저 배추김치 때깔좀 보소!!!!!

    흰쌀밥 두세공기도 저김치만 있다면 다 먹을수 있을거 같아요 ^^

     

    김치 놓으신 스텐쟁반? 같은건 뭘까요? ^^

    넓직하니 아주 편해보이네요 ^^

     

    전 대부분 속이 남거나 배추가 남거나 무한반복...뫼비우스의 띠 더라구요 -_-;;;

     

     

    아침밥에 도시락에...익숙해지실때까지 좀 힘드시겠어요!!

    저도 9월부터 갑자기 딸아이 도시락을 싸게 되었는데

    처음에 맘먹었던 그 마음은 팔랑팔랑~~ 저~~~ 멀리 날아가고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    한숨만 나오며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    오늘은 또 뭐해서 싸주나...이런 걱정만 한가득입니다요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 이윤정 2016.11.16 21:55
    딱 만들어서 간보고 입맛에 맞으니까 좋더라고요^^
    구이용 돼지고기가 마침 있어서 같이 먹었는데 김치가 좋으니까 고기가 잘 먹히더라고요ㅎㅎㅎㅎ

    저 스탠쟁반은 아마존에 파는 쿠키시트인데 쿠키는 안굽고 매번 작업대로 쓰고 있어요ㅎㅎㅎ
    https://www.amazon.com/AirBake-Natural-Pack-Cookie-Sheet/dp/B002HWSATC 이거에요^^

    도시락 메뉴 챙기기 힘드시죠. 제 경우는 어른이라 대충 싸줘도 되고 사무실에 냉장고, 전자레인지 있어서 조금 널널한데
    딸아이는 영양에 입맛도 맞춰야 하니 역시 엄마는 힘든일이네요. 그만큼 뿌듯하실것 같아요^^

  1. 한입 오이소박이

    보통 오이소박이는 세로로 갈라 소를 채워 넣어 만드는 김치인데 먹을 때 베어먹거나, 끝을 자르거나 해야 한입 사이즈가 되는 점이 조금 불편하다. 그래서 한입에 딱 넣기 좋게 만들었다. 세로로 만든 것에 비해 오이소박이 소가 덜 빠져나오게 먹을 수 있어서 다 먹고 나면 김치통에 소가 거의 남지 않는다. ㅡㅡㅡㅡㅡ 음식을 먹을 때 베어먹는 것이 불편하기도 하고 베어먹는 걸 좋아하지 않아서 밥상에 음식을 올릴 때 한입사이즈로 만드는 것을 좋아한다. 그러다보니 밥상 차릴 때 한입사이즈에 먹기 좋은지 신경을 쓰는 편이라 밥상 차릴 때 ...
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  2. 오이무침

    오이무침은 간단하게 무쳐서 밥상에 올리면 매콤하고 아삭 상쾌하게 늘 맛있다. 봄을 지나 한여름에 오이가 조금 비쌌는데 가을이 되고 오이가 저렴해져서 한두개 사오게 된다. 오이의 가시가 바삭바삭하게 서 있고 단단한 것이 좋은 것은 기본이고 오이는 아랫쪽의 씨부분이 너무 두꺼우면 속에 씨가 단단하고 가득 들었으니까 아랫부분이 불룩하지 않은 것으로 고르면 좋다. 사용한 재료는 오이 2개 소금 1티스푼 고춧가루 1스푼 다진마늘 0.5스푼 다진대파 1스푼 간장 약간 (간보고) 참기름, 깨 약간 오이만 무쳐도 좋고 양파나 부추가 있으면 조...
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  3. 대패목살 숙주 배추찜

    숙주를 아주 좋아하는데 다듬기가 귀찮아서 좋아하는 것만큼 자주 먹지는 않는다. 그런 와중에도 되도록이면 숙주를 일단 준비하면 그 다음부터는 완전 편한 대패 숙주찜. (마조앤새디의 부타나베로도 잘 알려져있다.) 대패삼겹살이나 대패목살 중 있는 걸로 사용하면 적당하고 얇게 썰린 것을 고르는 것이 좋다. 대패삼겹보다는 대패목살을 더 좋아해서 대패목살로 자주 해먹었다. 이번에는 숙주가 조금 모자라기도 하고 얼마전 올린 차돌박이 알배추찜을 떠올리면서 배추도 추가로 깔았는데 배추도 아주 잘 어울렸다. 비슷하게 만드는 차돌박이 알...
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  4. 두부계란부침

    두부를 굽고 계란물을 부어서 구운 두부계란부침. 자주 해먹는 반찬 중의 하나인데 글을 따로 올릴 것도 없고 해서 사진도 안찍고 먹다가 오랜만에 사진을 찍었다. 만만하게 해먹기 좋다. 사용한 재료는 두부 1모(550그램) 계란 3개 소금약간 쪽파 몇 대 간장, 고춧가루, 참기름, 깨 큰 초당두부를 사용해서 계란이 3개 들어갔는데 보통 파는 330그램 두부면 계란 2개로 충분하다. 두부는 적당히 썰어서 키친타올에 깔고 소금을 뿌려서 5분정도 두었다. 간장을 곁들일거니까 소금은 평소 두부부침의 반정도만 뿌렸다. 계란은 잘 풀어두고 쪽파는 송송...
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  5. 설렁탕만드는법, 사골국끓이는법

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  11. 빈대떡, 녹두전 만들기, 재료, 레시피

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  12. 3월 대파 갈무리하기

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  15. 해물파전, 동래파전 만들기, 레시피

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  18. 오리백숙, 오리백숙만드는법

    2013/08/12 오리백숙, 오리백숙만드는법 본론에 앞서 오리백숙보다 더 맛있는 오리 소금구이와 주물럭은 아래 링크에 있다. 오리 소금구이, 볶음밥 - http://www.homecuisine.co.kr/index.php?document_srl=23597&mid=hc10 매콤한 오리 주물럭 - http://www.homecuisine.co.kr/index.php?document_srl=13930&mid=hc10 본론으로 돌아와서 오리백숙 시작. 닭백숙보다 약간 더 까다로운 오리백숙. 오리가 닭보다 더 크기 때문에 다루기 약간 번거로운 것도 까다로운 이유일 수 있고, 향이 닭보다 강하기 때문에 핏물을 빼거나 기름을 제거하거나 한 번 ...
    Date2013.08.12 Category한그릇, 면 By이윤정 Reply0 Views67659 file
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  19. 양념치킨, 양념치킨소스만들기

    2014/08/22 양념치킨, 양념치킨소스만들기 업장에서 쓰는 레시피라고 해서 여기저기 찾아보았는데 다 시도해보지는 못했고 그 중에 두어가지를 레시피의 비율을 참고해서 두어번 만들어보면서 내 입맛에 맞게=조금 덜 달고 덜 시고 더 매콤하게 세부적인 부분을 조정했다. 물론 아직도 부족한 부분이 많지만 적당히 괜찮아서 다음부터는 완전 다른 레시피로 양념통닭을 만드는 것 보다 여기서 조금씩 수정해가면서 만들어보려고 한다. 아직도 내 입맛에는 좀 달아서 약간 덜 달게 해야하나 고민중이긴 한데 다른 양념통닭 레시피보다 물엿+설탕의 양...
    Date2014.08.22 Category한접시, 일품 By이윤정 Reply0 Views71061 file
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  20. 진미채볶음, 오징어채볶음

    밥반찬으로 늘 손에 꼽히는 진미채볶음. 도시락으로 싸가기도 좋아서 자주 만든다. 매콤달콤하게 볶아두면 술안주로도 잘 먹힌다ㅎㅎ 사용한 재료는 진미채 350그램 간장 100그램 물엿 100그램 고추장 100그램 설탕 3스푼 고운고춧가루 3스푼 다진마늘 2스푼 고추기름 3스푼 참기름 2스푼 후추 약간 깨 약간 넉넉하게 진미채 양이 달라도 전체 양념 양과 진미채의 양이 거의 같도록 양념의 양을 잡으면 적당하다. 고추장은 숟가락으로 계량하면 들쑥날쑥이라 저울로 양을 재면 제일 편하다. 고추기름은 미리 만들어서 넣어야 훨씬 맛있다. 고추기름 -...
    Date2017.05.17 Category반찬 By이윤정 Reply2 Views72857 file
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  21. 닭다리튀김, 후라이드치킨, 치킨 튀김옷

    닭튀김 닭튀김 반죽의 최적의 조합은 당연히 아니고 오늘 만든 닭튀김으로 중간보고. 여러가지 전분이나 밀가루의 배합, 베이킹파우더나 베이킹소다의 사용 등 여러가지 해보고 있는데 그중에는 일단 이번에 올리는 것이 그나마 가장 나았다. 튀김은 기름이 많고 냄비가 크면 가장 편하게 할 수 있지만 기름 소비가 많으니까 깊고 작은 코팅냄비에 하는 것이 효율이 그나마 가장 낫다. 이사오면서 가스렌지를 쓰게 되면서 인덕션을 쓰지 않았는데 튀김팬 정리하는 일이 커서 가스렌지 튀김을 포기하고 인덕션+새 냄비로 갈아탔다. 닭튀김만 먹으면 느...
    Date2016.01.26 Category일상 By이윤정 Reply6 Views73261 file
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