로그인

검색

조회 수 4304 추천 수 0 댓글 0

 

 

2013/08/03

호박볶음, 호박새우젓볶음

 

 

 

크기변환_DSC07665.JPG

 

 

 

 

호박을 평소에 거의 안먹는 편이지만 여름에 나는 달고 부드러운 여름호박은 전으로 부치거나 볶아서 먹으면 그건 좀 맛이 좋다.

씨를 빼고 나박썰어서 새우젓과 마늘에 볶으면 달콤하고 보드라우면서 촉촉한 맛이 있다.

 

 

 

사용한 재료는 여름호박, 소금, 새우젓, 마늘

 

 

 

 

한손으로 손을 쫙 벌리고 들었을 때 꽉 들어찰 만큼 묵직하고 커다란 호박.

속을 가르니 씨가 꽤 커서 아래위로 잘라내고 씨를 긁어냈다.

 

 

 

 


크기변환_DSC07651.JPG     크기변환_DSC07655.JPG


보통 호박 속은 스푼으로 긁어내는데 호박이 연해서 손으로 긁어내도 손에 무리가 없었다.

 

 

 

 

 

팬에 기름을 약간 두르고 나박나박 썬 호박에 소금을 살짝 뿌려 볶았다.

수분이 촉촉하게 배어나오면서 그냥 볶는 것보다 더 금세 볶이고 간도 배어든다.

 

 

크기변환_DSC07658.JPG     크기변환_DSC07661.JPG


 

 

 

여름호박이라는게 크기가 다 제각각이라 소금이나 새우젓, 마늘의 양을 이야기하기는 좋지 않고

약간 큰 호박을 사용한 나는 소금은 두부부침에 뿌리듯이 솔솔 뿌리고 새우젓과 마늘은 듬뿍 1스푼씩 넣으니 간이 맞았다.

 

 

호박의 양이 많아서 아래위로 잘 익도록 뒤집어 가면서 익히되 수분이 너무 날아가지는 않게 적당히 저었다.

호박이 익을수록 부드러워져서 마지막에 손을 많이 대면 뭉개지니까 뒤지개로 적당히 뒤집어가며 익혔다.

팬에 기름을 두르고 호박을 넣고 소금을 뿌려서 볶다가 새우젓과 마늘을 넣어서 더 볶아서 잘 익기까지 10분이 조금 넘게 걸렸다.

중간에 뻑뻑하면 물을 넣을까 하다가 호박에 수분이 충분해서 알아서 잘 익었다.  

불을 끄고 바로 그릇에 담지 않고 가만히 두어 수분이 촉촉하게 더 배어나오고 여열로 더 익게 내버려뒀다.

 

 

 

 

 

크기변환_DSC07663.JPG

 

 

 

 

 

크기변환_DSC07665.JPG

 

 

 

 

 

크기변환_DSC07669.JPG


 

다 담으니 이정도 되었다.

 

호박은 철을 가리지 않고 나는 채소이지만 역시 여름에 나는 호박이 가장 맛있다.

원래 호박을 좋아하지 않는 나도 여름호박만은 볶거나 구워서 잘 먹는다.

밥반찬으로 밥상에 올리니 밥과 함께 잘도 넘어가고 고추장 넣고 밥에 슥슥 비벼서 먹어도 맛있다.

 

 

 

 


List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
94 반찬 산적꼬지, 명절음식 file 이윤정 2013.10.08 13480
93 반찬 오징어야채전, 오징어동그랭땡 file 이윤정 2013.10.07 3402
92 반찬 배추겉절이 file 이윤정 2013.10.02 3566
91 반찬 마카로니 샐러드 file 이윤정 2013.09.30 4754
90 고기 양곱창, 특양구이, 양볶음밥 file 이윤정 2013.09.28 13166
89 고기 매운돼지갈비찜, 돼지갈비찜 file 이윤정 2013.09.27 3229
88 국 찌개 꽁치통조림 김치찌개 file 이윤정 2013.09.26 9045
87 밥류 김치볶음밥, 김치참치볶음밥 file 이윤정 2013.09.25 3739
86 고기 소꼬리 꼬리찜 file 이윤정 2013.09.15 12297
85 국 찌개 소고기무국, 경상도식 얼큰한 소고기무국 file 이윤정 2013.09.03 5995
84 반찬 멸치볶음, 멸치호두볶음 file 이윤정 2013.09.03 4496
83 고기 소고기숙주볶음 file 이윤정 2013.09.01 6420
82 고기 김치두루치기, 김치제육볶음 file 이윤정 2013.08.26 5155
81 한접시, 일품 탕평채, 청포묵무침 file 이윤정 2013.08.24 4288
80 반찬 감자전 3 file 이윤정 2013.08.19 4084
79 고기 소불고기, 소불고기양념, 불고기덮밥 file 이윤정 2013.08.14 7206
78 한그릇, 면 오리백숙, 오리백숙만드는법 file 이윤정 2013.08.12 73089
77 한그릇, 면 닭칼국수, 양념장, 닭칼국수만드는법 file 이윤정 2013.08.09 44636
» 반찬 호박볶음, 호박새우젓볶음 file 이윤정 2013.08.03 4304
75 고기 LA갈비, 갈비구이, 갈비구이양념, 갈비덮밥 file 이윤정 2013.07.31 8228
74 반찬 꼬막무침 file 이윤정 2013.07.27 4050
목록
Board Pagination Prev 1 ... 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 Next
/ 55