로그인

검색

조회 수 4098 추천 수 0 댓글 0

 

 

2013/08/03

호박볶음, 호박새우젓볶음

 

 

 

크기변환_DSC07665.JPG

 

 

 

 

호박을 평소에 거의 안먹는 편이지만 여름에 나는 달고 부드러운 여름호박은 전으로 부치거나 볶아서 먹으면 그건 좀 맛이 좋다.

씨를 빼고 나박썰어서 새우젓과 마늘에 볶으면 달콤하고 보드라우면서 촉촉한 맛이 있다.

 

 

 

사용한 재료는 여름호박, 소금, 새우젓, 마늘

 

 

 

 

한손으로 손을 쫙 벌리고 들었을 때 꽉 들어찰 만큼 묵직하고 커다란 호박.

속을 가르니 씨가 꽤 커서 아래위로 잘라내고 씨를 긁어냈다.

 

 

 

 


크기변환_DSC07651.JPG     크기변환_DSC07655.JPG


보통 호박 속은 스푼으로 긁어내는데 호박이 연해서 손으로 긁어내도 손에 무리가 없었다.

 

 

 

 

 

팬에 기름을 약간 두르고 나박나박 썬 호박에 소금을 살짝 뿌려 볶았다.

수분이 촉촉하게 배어나오면서 그냥 볶는 것보다 더 금세 볶이고 간도 배어든다.

 

 

크기변환_DSC07658.JPG     크기변환_DSC07661.JPG


 

 

 

여름호박이라는게 크기가 다 제각각이라 소금이나 새우젓, 마늘의 양을 이야기하기는 좋지 않고

약간 큰 호박을 사용한 나는 소금은 두부부침에 뿌리듯이 솔솔 뿌리고 새우젓과 마늘은 듬뿍 1스푼씩 넣으니 간이 맞았다.

 

 

호박의 양이 많아서 아래위로 잘 익도록 뒤집어 가면서 익히되 수분이 너무 날아가지는 않게 적당히 저었다.

호박이 익을수록 부드러워져서 마지막에 손을 많이 대면 뭉개지니까 뒤지개로 적당히 뒤집어가며 익혔다.

팬에 기름을 두르고 호박을 넣고 소금을 뿌려서 볶다가 새우젓과 마늘을 넣어서 더 볶아서 잘 익기까지 10분이 조금 넘게 걸렸다.

중간에 뻑뻑하면 물을 넣을까 하다가 호박에 수분이 충분해서 알아서 잘 익었다.  

불을 끄고 바로 그릇에 담지 않고 가만히 두어 수분이 촉촉하게 더 배어나오고 여열로 더 익게 내버려뒀다.

 

 

 

 

 

크기변환_DSC07663.JPG

 

 

 

 

 

크기변환_DSC07665.JPG

 

 

 

 

 

크기변환_DSC07669.JPG


 

다 담으니 이정도 되었다.

 

호박은 철을 가리지 않고 나는 채소이지만 역시 여름에 나는 호박이 가장 맛있다.

원래 호박을 좋아하지 않는 나도 여름호박만은 볶거나 구워서 잘 먹는다.

밥반찬으로 밥상에 올리니 밥과 함께 잘도 넘어가고 고추장 넣고 밥에 슥슥 비벼서 먹어도 맛있다.

 

 

 

 


List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
367 고기 매운 돼지갈비찜, 돼지갈비찜 양념 4 file 이윤정 2018.05.03 9529
366 반찬 참치김치찜 2 file 이윤정 2017.01.14 9557
365 한접시, 일품 잡채, 만드는법, 레시피 7 file 이윤정 2015.09.25 9570
364 한접시, 일품 찜닭 만들기, 레시피 4 file 이윤정 2018.03.31 9586
363 고기 삼겹살 수육, 배추겉절이, 쌈무무침 file 이윤정 2014.10.23 9600
362 일상 진짬뽕 후기, 짬뽕라면 끓이기 2 file 이윤정 2015.11.29 9601
361 고기 하얀 제육볶음, 백제육볶음, 백제육, 돼지고기볶음 21 file 이윤정 2019.06.08 9606
360 일상 길거리토스트, 햄치즈토스트 2 file 이윤정 2017.07.24 9615
359 김치, 장아찌, 무침 무채 쌈무, 무채 초절임 6 file 이윤정 2016.07.23 9634
358 한접시, 일품 찜닭 8 file 이윤정 2017.06.10 9654
357 고기 불족발, 족발볶음 6 file 이윤정 2017.09.09 9657
356 일상 버터 간장계란밥 4 file 이윤정 2015.01.30 9658
355 반찬 취나물 볶음, 소고기 취나물 유부초밥 4 file 이윤정 2016.04.26 9659
354 일상 치즈돈까스만들기 file 이윤정 2014.03.14 9681
353 한접시, 일품 녹두가루로 간단 빈대떡 2 file 이윤정 2018.10.06 9716
352 한접시, 일품 국물떡볶이 만드는법 3 file 이윤정 2014.12.16 9734
351 김치, 장아찌, 무침 업그레이드 양파절임, 양파장아찌, 친수양파절임 10 file 이윤정 2019.12.27 9744
350 반찬 우엉조림, 유부초밥 4 file 이윤정 2015.06.26 9762
349 고기 갈매기살 고추장양념구이, 돼지고기고추장양념구이 8 file 이윤정 2019.10.22 9776
348 고기 매운 소갈비찜 6 file 이윤정 2016.04.17 9801
347 고기 항정살수육 4 file 이윤정 2019.11.15 9808
목록
Board Pagination Prev 1 ... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 ... 55 Next
/ 55