로그인

검색

일상
2015.03.19 16:35

참치생채비빔밥

조회 수 3123 추천 수 0 댓글 4

 

 

 

 

집에 쌈채소가 많이 남아있을 때 만만하게 먹는 참치생채비빔밥.

 

 

 

 

양배추, 양상추, 상추, 적겨자, 케일, 치커리 등 있는 대로 듬뿍듬뿍 깨끗하게 씻고 물기를 바짝 털어서 준비하고

현미밥에 참치 한 캔 넣고  쌈장, 고추장, 꿀, 참기름, 깨 넣고 슥슥 비비면 끝.


 

크기변환_DSC08222.JPG     크기변환_DSC08221.JPG


크기변환_DSC08220.JPG     크기변환_DSC08219.JPG



 

크기변환_DSC08224.JPG    크기변환_DSC08225.JPG

 

 

 

 


 

크기변환_DSC08228.JPG


 

 

 

 

 

채소가 너무 많아서 스탠볼에 다 안들어가서 비벼가면서 채소를 추가해가면서 넣고 겨우 다 비볐다.

 

 

 

크기변환_DSC08230.JPG    크기변환_DSC08232.JPG

 

 

 


 

크기변환_DSC08234.JPG

 

 

 

 


크기변환_DSC08235.JPG

 

 

 

만만하게 해먹는데 또 맛있고 아삭아삭한 느낌도 좋고 더 바랄 것도 없다.

여유 있을 때는 된장찌개 곁들여서 부두도 넣고 슥슥 비벼 먹거나 계란후라이, 두부부침을 넣어서 비비기도 하고 편하게 해먹기 좋다.

 

 

 

 

 

 

  • Solsort 2015.03.24 05:55
    며칠째 이 메뉴 계속 앓이 중... 내일 꼭 해 먹을 거예요. 양념장은 그냥 재량껏 만들어 먹는 거죠?ㅋㅋ
    원래 고추장에 참기름 정도 섞어 쓰곤 하는데, 쌈장을 베이스로 쓰신다니 좋은 아이디어 같습니다.
  • 이윤정 2015.03.25 00:09
    만만한게 참치생채비빔밥인걸요ㅎㅎ 양념장은 채소양에 따라 달라서 써두지는 않았는데 고추장, 쌈장이 1:1정도면 좋은 것 같아요^^
    생채니까 쌈장에 잘 어울려서 늘 이렇게 먹는데 Solsort님 입맛에도 맛으셨음 좋겠어요^^
  • 해마니 2015.04.18 18:26
    중,고등학교 다닐때 급식으로 자주 나온 메뉴에여 ㅋㅋ 급식에선 초고추장을 써서 원래 초장을 써야되는줄 알았는데 이양념도 한번 만들어봐야겠네요 ㅋㅋ
  • 이윤정 2015.04.19 17:30
    생채소가 많이 들어가서 그런지 저는 쌈장도 좋았어요ㅎㅎ 입맛에 맞으셨음 좋겠네요^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
241 일상 일상밥상, 2015.08.05 10 file 이윤정 2015.08.05 5126
240 반찬 잔멸치볶음 2 file 이윤정 2017.09.08 62436
239 한그릇, 면 잔치국수, 멸치국수, 냉국수 7 file 이윤정 2015.08.31 11177
238 한그릇, 면 잡채 2 file 이윤정 2020.08.29 3442
237 한접시, 일품 잡채 2 file 이윤정 2020.11.15 3292
236 한접시, 일품 잡채 만들기, 레시피 7 file 이윤정 2019.06.13 4365
235 반찬 잡채, 기본 잡채만드는법 file 이윤정 2014.10.17 9104
234 한접시, 일품 잡채, 만드는법, 레시피 7 file 이윤정 2015.09.25 9566
233 한접시, 일품 잡채, 잡채만드는법 file 이윤정 2013.10.31 5376
232 반찬 잡채춘권 2 file 이윤정 2017.03.27 10078
231 한접시, 일품 잡채춘권 file 이윤정 2021.09.01 1398
230 일상 장어구이 2 file 이윤정 2017.04.26 13065
229 일상 장어덮밥, 우나기동, 히츠마부시 실패하기 4 file 이윤정 2020.04.19 7593
228 국 찌개 전기밥솥 계란찜 11 file 이윤정 2019.04.02 6892
227 밥류 전기압력밥솥으로 만드는 전복밥 4 file 이윤정 2018.10.17 17153
226 밥류 전기압력밥솥으로 약밥, 전기밥솥 약식만드는법 file 이윤정 2012.05.13 18180
225 국 찌개 전복미역국 2 file 이윤정 2018.09.09 6276
224 밥류 전복볶음밥, 전복 새우 XO볶음밥 6 file 이윤정 2018.11.06 4687
223 밥류 전복죽, 전복죽 맛있게 만드는법, 전복손질법 1 file 이윤정 2013.06.03 11449
222 반찬 전자렌지 계란찜 file 이윤정 2014.01.03 4381
221 고기 제비추리 구워 먹은 이야기 2 file 이윤정 2021.10.17 4075
목록
Board Pagination Prev 1 ... 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 ... 55 Next
/ 55